Про прикорм мноооого пишут и много говорят)

Даже про грудное вскармливание вопросов не так много, как про прикорм. Все таки с этим аспектом встречаются все мамы без каких-либо исключений.

Прикорм - это любая еда или напитки, попадающие ребёнку помимо грудного молока или адаптированной молочной смеси.

Сегодня хочу поговорить о тех продуктах, которые мы не вводим ни в одном из современных видов прикорма до определённого возраста) список не такой большой, но важный! Его надо иметь ввиду, знать и ориентироваться. Независимо от того как вы начнёте прикорм и чем будете кормить малыша - эти продукты несформировавшемуся ребенку могут навредить.

1. Грибы - они не перевариваются до 7 лет

2. Орехи и семечки - не перевариваются до 5-7 лет, сильный аллерген, маленькие дети легко давятся орехами

3. Мёд - категорически до 1 года, лучше до 2-3 лет, сильный аллерген, риск заболеть детским ботулизмом.

4. Сладкая газировка, чипсы, сухарики - как можно дольше;) и дальше без комментариев, и так все ясно)))

5. Сырые яйца, рыба, мясо - желательно никогда и никому, даже взрослым. В сыром виде эти продукты переносят ряд очень серьёзных заболеваний.

6. Зелёный чай и кофе - минимум до года, а вообще чем дольше - тем лучше) кофеин не очень полезен детям, влияет на нервную систему и мозг.

Особое внимание так же стоит обратить на следующие продукты.

1. Сок - исключать до года, а лучше до 2-3. Кислота в соке не полезна неокрепшему желудку. Гораздо полезнее будет дать яблоко, чем сок из него)

2. Молоко - минимум до года, а лучше до 2-3. Очень у многих деток (да и не только деток) есть непереносимость белка, который присутствует в коровьем, козьем молоке.

3. Кефир - минимум до года. Содержит небольшой процент алкоголя, который может негативно влиять на развитие мозга и печень.

4. Морепродукты - аккуратно. Не раньше года. Сильный аллерген и требуют качественного приготовления.

5. Жареное - желательно вводить только после года, до года можно не жареные кусочки;) например, из центра котлетки) после года давать не чаще 1-2 раз в неделю.

6. Маринованное - аналогично жареному. После года, не часто.

7. Острое - исключить как можно дольше, Детские вкусовые рецепторы реагируют сильнее, чем у взрослых - об этом всегда надо помнить!

8. Явная химия (майонез, сосиски и тп) и те продукты, которые родители считают не полезными для малыша.

9. Продукты, на которые есть аллергия у близких родственников малыша.

Будьте здоровы и счастливы!

Любаша Рассказова