Через какое время после начала тренировок в зале и бассейна(раз в 2-3 дня)плюс правильное питание…
Через какое время после начала тренировок в зале и бассейна(раз в 2-3 дня)плюс правильное питание можно прийти в форму после родов??как вы считаете?месяца за 3??хочется скорее опять стать конфеткой для мужа и сыночка👪🍬💃
Регина·
Зависит от восстановления организма. По идее через день надо заниматься и правильно кушать, считая калории. Другими словами спорт+пп+полноценный сон(отдых) . До полугода
Елена·
Мама дочки (1 год)
вот как раз за три месяца и начала приходить в форму
Елена·
Мама дочки (1 год)
вот разница
Анна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
@kiselechek, да вы и "до" хороши были☺️
Елена·
Мама дочки (1 год)
)))) спасибо конечно, но у меня вокруг талии такой спасательный круг был, и цилюлита видимо-невидимо, от шеи до пяток! сейчас тьфу-тьфу все ушло!
Екатерина·
Мама дочки-младенца
я начала заниматься через 1.5 мес спортом, через 3 мес уже была по весу как до беременности. набрала 16 кг. через почти 1.5 мес ещё похудела на 6 кг.
Анна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
@katrina1511, оооооо😍😍😍👏🏼👏🏼👏🏼суперррррр!!!вы горячая красотка!!!☺️👍🏻
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@nebo.v.zvezdah спасибо)))
Анна·
Мама подростка, беременна (36 нед.)
@katrina1511, вот у вас ни единой растяжки и целлюлита..вопрос КАК???может посоветуете что-то??☺️🤔🙏🏼
Екатерина·
Мама дочки-младенца
@nebo.v.zvezdah у меня живот был маленький)))) ну а целлюлит - это питание + я спортсменка и до беременности была и после. вот живот за неделю до родов