Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
олеся
олеся
В ожидании первенца

Делюсь рецептом супер вкусной и полезной заправки на хлебушек или хлебцы) #здоровоепитание 4 варeных…

Делюсь рецептом супер вкусной и полезной заправки на хлебушек или хлебцы) #здоровоепитание

4 варeных яйца мелко крошим ножом, 100 грам твeрдого сыра трем на мелкой терке, 200 грам творога, 5 стол ложeк смeтаны и горчица на любителя, большой пучок мелко нарезаных пророщеных зерен, по немного остальной молоденькой зелени(лук,чеснок,петрушка) мелко нарезаем. Все тщательно пермешиваем вилочкой, добавляем соли по вкусу и на хлебчик!☺ если брать все ингредиенты домашние и цельнозеоновой хлеб, то будет неоценимый витаминный заряд!😃😃😃

5

Комментарии

ketrin0206

Екатерина

Мама дочки-младенца

Вкусная намазка - по составу! Попробуем)))))

Отметок «Нравится»: 0
olesia17

олеся

В ожидании первенца

😃

Отметок «Нравится»: 0
olesia17

олеся

В ожидании первенца

@ketrin0206 и полезная! В пророщеных зернах кучию витаминов и микроелементов и в молодой зеленушке) спасибо здесь девочка @carelia мне зелень продала натур с огорода ее мамы☺☺

Отметок «Нравится»: 0
carelia

carelia

Мама сына-младенца

классс)) очень приятно и рецепт крутой!!!! а как зёрнышки проращивать?🙈

Отметок «Нравится»: 0
olesia17

олеся

В ожидании первенца

@carelia я купила готовые в фуршете, но сама думаю проростить. У меня на пачке зерен написано, я скину фотку☺

Отметок «Нравится»: 0