Опытные мамы, делитесь своим бесценным опытом. Нам год и месяц. И мы до сих пор едим по ночам 😬 один раз стабильно,…
Опытные мамы, делитесь своим бесценным опытом. Нам год и месяц. И мы до сих пор едим по ночам 😬 один раз стабильно, бывает и два. Я вот думаю, может у меня что-то не так с режимом или не наедается? Скорректируйте, пожалуйста, очень хочется спать по ночам уже.
9:00-30 - подъем;
10:00 - завтрак (каша 200 мл, молочный коктейль 200 мл);
11:00 - 13:00 - прогулка;
13:30 - обед (пюре мясо-растительное 1 банка, или мясное и овощное по одной банке, или суп, сок 200 мл)
14:00 - 16:00 - сон дневной
18:00 - полдник (творог или фруктовое пюре по баночке, сок, или кефир, или молоко 200 мл)
20:30 - водные процедуры
21:30 - ужин (каша 200 мл)
21:45 - сон + смесь 230 мл.
Далее ночное кормление в 01:30-02:00 этом промежутке. Если второй раз просыпается, то где-то в 5-5:30.
Вика·Мама сына (1 год)
@mama.deni, не знаю на сколько актуальны мои советы )но вдруг пригодятся😊🌷
·Ответить