Девочки,расскажите как прошли ваши первые роды!!И посоветуйте как и что лучше делать💕Спасибо😉☀

Сколько по времени роды были?Что на курсах было ,помогли ли они тебе?ходила ли ты на йогу для беременных или что-то вроде этого?

рожала в радуге, прошли хорошо, ходила на курсы от радуги, читала литературу типа м. оден... дик рид.. ничегоине пила из лекарств