Привет стройняшкам )) 💐
Нашла для себя очень вкусный и полезный завтрак 🌞даже муж оценил , который кашу терпеть не может , а я ему пихала насильно ‼️😂
Вообщем это гранола😋
Готовила вечером , как раз к утру все пропиталось и мучатся с завтраком не надо 😛
Вниз я кладу замороженную ягоду (у меня вишня б/к)
Следующий слой : обезжиренный йогурт смешанный с хлопьями (быстрого приготовления будут вкуснее )+ сушенная клюква +орешки с сушенными ананасами (я просто смесь купила )
Можно конечно положить сахар кому не сладко , но я не кладу , там и там много вкусного и сладенького попадается пока ешь ))))
Комментарии
Аккуратней...я на таких завтраках набрала 3 кг за 2 недели ..гранолла очень калорийна и лучше обычный йогурт, чем обезжиренный
@alya_h, в Ашане или в Виктории ) в сухофруктах посмотрите ))) я думаю она много где есть )😊
@jolz, вообще да , я тоже не особо понимаю почему её гранолой назвали 😱
Для меня это тоже была овсянка с мёдом 😩 но кафе прайм почему-то назвали это гранолой 😭 хотя я покупала последний раз и намёка на это не было 😭🙈 решила не менять название 🙈☺️
Классный рецепт!)) спасибо я обязательно попробую а клюкву сушеную вы где берете?
Можно еще с бананом делать. А я думала, что гранола это карамелезированная овсянка) - я ее так делала- овсянку поливала медом и в духовку мин на 10 помешивая - если ей заменить ваши хлопья еще круче получится
@legendo4ka, ну конечно это не на каждый день )) надоест сильно быстро 😊
Там и гранолы как таковой нет )каша и орешки ) не спорю- тоже калорийно , но уж лучше. Такое съесть чем Фауст фуд -пользы больше )