nastyamalinova
Настя·В ожидании первенца
Когда после кесарева можно заниматься спортом?
Через сколько после кс можно заниматься спортом? И кто должен следить за шрамом, если он вдруг беспокоить будет?гинеколог?😏🤔
1
Комментарии
У меня лично были проблемы,плохо вычистили плаценту 😁 в итоге через месяц меня чистили два дня подряд,хирург боялся слова произнести - так как это была ювелирная работа! 🙏🏼 матку спас!
Нравится Ответить
Легкая гимнастика через месяц,на пресс - через два. За швом следит врач из женской,или у кого ты наблюдалась,то есть просто - гинеколог)
Нравится Ответить
Через пол года, а вообще надо узи делать. Я в 4 месяца делала- мне сказали все ок- можно заниматься
Нравится Ответить
Через 6 месяцев. За шрамом гинеколог ваш.
Нравится Ответить
через 2мес легкая зарядка,через полгода уже можно тренироваться в полную силу. следить должен гинеколог за швом
Нравится Ответить
Медотвод от любых видов упражнений после полостных операций-месяц, но это не значит что спустя месяц надо как конь впархивать в спортзале... Нагрузку увеличиваем постепенно. Если есть тренер-скажете ему что после кс, он подберёт правильную программу