У нас с дочкой режим примерно с 3 месяцев, наверное, или раньше даже: спать укладываемся в 21 час.
Больше ничего не делаем по часам (зря или нет - подумаю завтра). Кормления приблизительно в одно и то же время, ну. все.
В общем, это я оправдываюсь.)
Я про сон в 21 хотела спросить.
К 8 вечера дочь начинает хотеть спать, идем купаться и укладываться. В 21 +- 0.5 она спит.
Я хотела спросить, мы одни такие жаворонки в 7 месяцев или у нас еще есть единомышленники?))
Я думала часов в 10 укладывать, но как это сделать не очень представляю - не мурыжить же бедного ребёнка до 10, если он уже в 8 засыпает...
Комментарии
Через неделю 3 месяца. В ночь дочка уходит в 19:40-20:00, подъем в 5:40 примерно, иногда в 6. Пыталась класть позже, но идут сильные капризы, а время подъема не меняется
Так у вас отличный режим, зачем вам позже укладывать?? Самое хорошее время, я где то в 9.30 укладываю спать и до утра спим, зато у вас есть время на общение с мужем)))
@ksuis может уснуть и в 22.30 и в 23.30,но просыпается как по будильнику
а мы засыпаем не раньше 22-23((никак не изменить график,не укладывается раньше и всё тут
@mayagri да, я вспомнила, что некоторые системы организма только в это время и восстанавливаются
Мы с рождения купали и укладывали в одно и тоже время где то месяцев до 2 купались в 22 потом кушать и спать. Потом перешли на купание в 21 и в кровати уже в 22. Кушали всегда приблизительно в одно и тоже время.
Это самый лучший режим! Детей надо укладывать с 19 до 21 и тогда они будут хорошо и долго спать, вопреки распространенному мнению, что если в 00-00 уложить, то будут долго спать. На самом деле восстановление идет с 19-00 до часу ночи
@daidre @ololol @jil @southbird о, ну и отлично. Пусть тогда спит) Спасибо за ответы:) @nay_den @vitamishka @ambara
Малыши до трёх лет должны отправляться спать с 19 до 21. Так что все ок. Моему 8,5 и спать идёт в 19:50. В 20:00 крепко спит уже.
Это лучшее время отхода ко сну для ребёнка! У нас в 20:30-21 отбой👍🏻 а в зимнее время рекомендуют ещё раньше
У нас тоже режим, и в 21 уже спим. Но можем и в 19:30 хотеть, бегом купание и сон, при этом спать может всю ночь до 10 утра с подъемами на кормление. Не мучайте, дольше потом укладывать будете.
сыну год и месяц, отбой у нас 20.30-21.00. и такой режим месяцев с 7 точно. я не перестраиваю, и перестраивать не собираюсь. у малышей очень хорошая связь с природой и они лучше чувствуют свои биологические часы. не вижу смысла разрушать эту связь. по крайней мере пока.
Нам год и мы ложимся в 20) чем раньше, тем лучше!)
Нас 2 мес. Купается в 20:30-21:00, затем сон.
это нормальный режим. мы в 21 моемся, в 21.30 спать
@stasya_k в общем понятно, что как сама спит, так пусть и спит) Нечего решать за человека))