))) а если начать с малого? Например по чуть-чуть убрать "дозу" пиццы и перейти под конец на что-то другое вкусное, но полезное/ например: овощная шаурма?! Со временем перестанет хотеться пиццу) это не сила воли... Это хороший план обмануть мозг)
А есть какая-то цель в этом направлении? В кг или в объемах еды, или объемах тела и тд... Ну чем можно измерить результат? С сем я тебя поздравлять буду?
@ssshulus, у меня ноги жирные . Я поняла одно,что кг не показатель . Я вешу 61, как и 3 года назад . Но тогда у меня не было жира на боках и целлюлита на ляжках. Думаю что летом это все уйдёт ...
Вета·
Мама сына-младенца
Это ты о чем? Что там у тебя произошло?
Анна·
Мама сына (1 год)
@ssshulus, я не могу остановиться есть . Сила воли такая слабая ,что от сладкоголос пиццы отказаться не могу
Надя ·
В ожидании первенца
главное мотивация😉😁
Анна·
Мама сына (1 год)
@dizi, мне это нихрена не помогает
Надя ·
В ожидании первенца
@assiamuscovite значит она не правильная😂😂
Вета·
Мама сына-младенца
))) а если начать с малого? Например по чуть-чуть убрать "дозу" пиццы и перейти под конец на что-то другое вкусное, но полезное/ например: овощная шаурма?! Со временем перестанет хотеться пиццу) это не сила воли... Это хороший план обмануть мозг)
Ilona·
В ожидании первенца
Я тоже им завидую 😂😂😂
Анна·
Мама сына (1 год)
@ssshulus, ох надо исправляться
Вета·
Мама сына-младенца
Я в любом случае с тобой! Готова поддержать любыми способами) и пицца до 12 утра - не грех) только в умеренном количестве, сладкое тоже)
Анна·
Мама сына (1 год)
@ssshulus, ох спасибо , надеюсь все получиться и я буду рада своему мини-прогрессу
Вета·
Мама сына-младенца
А есть какая-то цель в этом направлении? В кг или в объемах еды, или объемах тела и тд... Ну чем можно измерить результат? С сем я тебя поздравлять буду?
Анна·
Мама сына (1 год)
@ssshulus, у меня ноги жирные . Я поняла одно,что кг не показатель . Я вешу 61, как и 3 года назад . Но тогда у меня не было жира на боках и целлюлита на ляжках. Думаю что летом это все уйдёт ...