В преддверии родов одолевают всякие вопросы😏 вот кто-то рожает без трещин/разрывов и прочих неприятностей, а от чего это…

Ох, думаю, там столько факторов, что всех и не перечислить) Начиная с наследственности, заканчивая элементарно настроем)

Акушерка на курсах советовала выписать по ложке оливкового масла, а с 37-38 недели - по две три ложке в день

ешьте больше масла! и делайте массаж промежности если не хотите разрывов, а вообще есть прямая взаимосвязь чем дольше период схваток тем меньше вероятность разрывов, чем они стремительнее то больше ибо ткани не успевают подготовится,

✌Я. 2 родов, ни одной трещенки, разрывов, растяжек, разрезов, ни чего специально, не делала, природа-матушка помогла😆🍂🌾🌹

Зависит от эластичности ваших тканей и скорости родов)

@christina_chua, что это за массаж промежности?

пейте оливковое масло с 36 неделе для эластичности родовых путей

@mrsbukina, после душа с маслами различными например персиковое или есть вроде у веледы специальное масло! влагалище нужно массажировать ( немного растягивая, почитайте об этом в интернете, очень помогает, вообще в родах это делает акушер чтобы головка прошла лучше, но если сами подготовитесь будет куда лучше и не так больно, а еще упражнение кегеля!!!

Ничего не готовила перед родами, родила без трещин, и разрывов, при том, при всем, что узкий таз, и ребенок 3,5 кг)

Мне кажется это уже как сложатся звезды)) у меня например никто не предполагал,что ребёнок во время родов перевернётся))

Массаж. Если супруг сможет с этим помочь- вообще супер! Настрой. Бускопанчик) Спорт, но это надо было сильно заранее))))

У меня не было, но наверное наследственное-у мамы тоже не было хотя сестра родилась 4600. Хотя я на всякий пила льняное масло и схватки долго были (как пишут девочки выше наверно и правда имеет значение)

При первых родах разрезали, как говорится, на Британский флаг, столько швов было, ппц, но и сын для меня крупноват был, ррды в 38 недель вызывали, т к он был полностью созревший и уже в тот момент был таких размеров, что я была на грани КС, очень боялась повторения истории, т к отходняк с такими швами ппц был, но дочь оказалась ненамного, но меньше и ни одного шва💪

Когда уже в родах попросить акушерку смазать маслом внутри. Они должны это делать, но чаще забивают.

Начинвя с 36 недель массаж со специальным маслом Веледа, некоторые еще берут его на роды и просят акушерку смазать все хорошенько) Но я лично этим маслом не пользовалась) Только ела салаты с оливковым маслом, делала упражнения Кегеля и верила в лучшее))) тьфу-тьфу-тьфу без разрывов и т.д.)

@grinyana, да ладно? Мне говорили если первый раз эпизио значит и во второй полюбас!!!

@greys, сама боялась, но оказалось нет. Я написала, что совсем без швов, забыла, был 1 стежочек, но я его даже не чувствовала, вот и не вспомнила)

@grinyana, просто меня тоже заштопало конкретно, я расстроилась что и во вторые резать будут, значит есть шанс. А сколько вес первого и второго ребёнка?

@greys у 2х моих подруг и сестры 1е роды с эпизио, 2е нет

@greys, 1ый 3680 (но у него голова большая была) 2ая 3560

@bonita007, @grinyana это обнадеживает) спасибо)

У меня первые тяжёлые роля были, поэтому и порвалась и эпизио делали, во вторые сделали эпизио по старому шву лишь из за того что боялись что ребёнок крупный( подстраховались, они мне сами сказали). Процедура не приятная, но вполне себе терпимая, зашили красиво и вообще не заметно)

Я родила 4390 без единого разрыва или разреза. В беременность пила масло и делала массаж с веледой. Но думаю мне помогло то, что я правильно тужилась! Не кричала, а тужилась, как положено. Как это делать рассказали на курсах+смотрела видео доул+показввала акушерка и я за ней повторяла

Три фактора: подготовка промежности и созревание шейки (массаж с веледой, примула вечерняя), наследственность, и самое главное акушерка, которая принимает роды. Акушерка удерживает руками расползание тканей, массирует и мягко растягивается с маслом. Нужно договориться до родов за денежку!

Почитайте Инстаграм: акушерство клуб! Это курсы для беременных. Я рожала от других курсов, но принцип у всех один и тот же: "мягкие роды в роддоме" если не поздно, то лучше конечно походить на их курсы. С 36 неделе можно готовить промежность к родам. А так конечно слушать врача/акушерку, правильно дышать и идти на роды смыслами о том, что не маме сложно и большо, а малышу сложнее - он рождается, а вам надо ему помочь ;)

упражнения кегеля, наверное, уже написали.

Я маслом веледа с 32 недели делала массаж. И нет разрывов