Mom.life
Sema
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Девочки всем доброй ночи!) Скажите у кого был диастаз мышц? Что делать? Как восстановить мышцы?
22.04.2016
1

Лучший комментарий

Комментарии

tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
@semik778 по любому :))
24.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
И все-таки счастье 😊 @tatasvk
24.04.2016 Нравится Ответить
tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
@semik778 спасибо :) ну мы тоже на троих вроде как остановились, не планировали... судьба распорядилась иначе ;)
24.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
М интересно, ну вы конечно герой!) 4ых)) я ещё один раз и все) двоих мне хватит 😄 как вспомню, что со мной было после родов, ужас. Удачных и легких родов вам 😊 @tatasvk
24.04.2016 Нравится Ответить
tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
@semik778 вот-вот... я себя уже вторую Б не могу в порядок привести, то кормлю, то Б... теперь тоже раньше чем через год, а то и через 2 вряд ли получится... только зарядка и народные... кстати, хочу поэкспериментировать после Р с каменным маслом, это такой минерал. Не знаю, поможет или нет от растяжек, но оно восстанавливает поврежденные мембраны клеток! Панацея во многом! А вдруг!!!
24.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Да именно когда наклоняешься, ужасно. Кожа растянулась ( есть кстати какие-то косметологические процедуры, которые убирают обвисшую кожу, растяжки. Одна процедура 10тыс.тг стоит. Но из за гв блин ничего не поделаешь и приходится вот так ходить( @tatasvk
23.04.2016 Нравится Ответить
tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
@semik778 Спасибо!!! ну что после 1, что после 3й Б формы одинаково быстро восстанавливались у меня. Ттт... :) Вот только брюшко из-за растяжек заставляет комплексовать, даже перед мужем... все привыкнуть не могу... Даже если лишнего веса нет и живот практически плоский, стоит нагнуться или на четвереньки встать, сразу живот такая бяка... кожа отвисшая... может не только растяжки, может тот же диастаз влияет на это... Рожу, займусь диастазом, посмотрим что получится...
23.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Ого 😱 4я? Ну вы даёте))) поздравляю 😊 желаю хорошо родить и после быстро восстановиться. Раньше у меня животика абсолютно не было, даже ущипнуть не за что было, а теперь когда сажусь, ужасно(( надо укреплять мышцы Эхх 😪 @tatasvk
23.04.2016 Нравится Ответить
tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
@semik778 а у меня сейчас 4я Б, я только в феврале поняла что у меня диастаз, думала что всегда так после родов мышцы не сходятся... все изучила, посмотрела, после родов буду восстанавливать. У меня в легкой стадии
23.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Да смотрела, сейчас на ютубе наверное ещё гляну. А у вас было? Помогли упражнения? @tatasvk
23.04.2016 Нравится Ответить
tatyanas_s
Татьяна·Мама четверых детей
посмотрите в интернете упраждения после родов при диастазе
23.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Кошмар, извините может туплю, а почему к хирургу? Что он делать будет? @kmendeeva
22.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Три пальца если входят туда, то нельзя пресс качать, иначе ещё хуже живот будет( @uriya
22.04.2016 Нравится Ответить
kmendeeva
Калампыр·Мама сына (10 лет)
это вообще грусть и печаль. я на днях пойду к хирургу(((
22.04.2016 Нравится Ответить
uriya
Uriya·Мама троих детей
Не поняла, сколько пальцев входит куда?
22.04.2016 Нравится Ответить
11688
lena·Мама дочки (9 лет)
дааа он всегда у меня есть...если не втчгивать....
22.04.2016 Нравится Ответить
11688
lena·Мама дочки (9 лет)
@semik778 😱😱😱что делать?!!!?!?!?!!!!!!!
22.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Извините, а вы когда сидите просто, у вас живот торчит?? @11688
22.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Да (( и ещё если не восстанавливать это дело, то вторые роды будут с осложнениями, ребёночек может получить травмы, органы внутренние не будут держаться, там где нужно( вот теперь боюсь... @11688
22.04.2016 Нравится Ответить
11688
lena·Мама дочки (9 лет)
@semik778 я теперь не усну
22.04.2016 Нравится Ответить
11688
lena·Мама дочки (9 лет)
@semik778 😱😱😱😱😱😰😰😰😰😥😰😥😢😓😪 реально есть щель ё моё, как страшно..!
22.04.2016 Нравится Ответить
semik778
Sema·Мама дочки (9 лет)
Читала, что нужно лёжа на спине приподнять голову и по середине чуть выше пупка измерить сколько пальцев входит туда. @11688
22.04.2016 Нравится Ответить
11688
lena·Мама дочки (9 лет)
а по каким признакам определяется диастаз?
22.04.2016 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Здоровье и фитнес»
Смотрите все записи из канала в приложении