Я думала, что буду ходить, но мой токсикоз начался с жуткой тошноты и диареи)) не до зала. 3 месяца в зале не была и решила продать. Как рожу куплю новый)) а летом на море поплаваю☺️

Теперь я без всякого сомнения буду ходить и с удовольствием)))))

Ой, я тоже хотела продать абонемент, правда у менятренажерка)) и врач говорил мол нельзя не ходи) в итоге до 14 недель ходила в тренажерку только как дорожку и эллипс)) а потом продолжила силовые слабенькие) если бы был абонемент в бассейн, ходила бы даже не сомневаясь! Главное правильный настрой☝🏽️ ничего вы там не подцепите!🙏🏽

Для плаванья в бассейне редко противопоказания бывают. Кроме подводного. На аквааэробику, йогу и пилатес после 16 недель желательно начинать.

Спасибо всем огромное)))

Я ходила в аквамаму) там не просто плавание, а нагрузка хоть куда- при этом самосувствие только лучше становилось и тонус пропадал.

Значит буду ходить и наслаждаться))))

Мне гинеколог наоборот сказала, не можно а нужно ходить! На фитнес для мам разрешила со 2го триместра. А в бассейн и в первом можно

Мотивирует тем что ни чем)))) просто мало ли говорит

А чем она мотивирует запрет? Бассейн наряду с йогой- лучшие виды физической активности при беременности. Я от бассейна балдею, по 800 метров плаваю 3 раза в неделю. Спина не болит, мышцы в тонусе💪🏻

Анализы в норме вроде по крайней мере не дёргаю каждую неделю я анализы вообще сдавала только в марте сейчас только в мае нужно немного гемоглобин низкий ну я думаю это не стоп для бассейна!!!

Мне не разрешали в первом из-за того, что вообще физ нагрузки не нужны. В начале второго была низкая плацентация, из-за этого, а потом анализ мочи плохой и чтобы не провоцировать рост инфекции, бассейн под запретом. А если у вас все анализы и узи в норме, то наоборот полезно же плавать)

Запрещают, значит что-то по анализам, что лучше не ходить, а не из-за травм и инфекции, может чуть лейкоциты повышены, как мне терапевт объяснял, лишний раз организм не травмировать, вдруг вода прохладная или ещё как то не комфортно, а если все хорошо, то ходить в бассейн нужно!

😂👏👌спасибо))))

Если нет угрозы👆🏻

я хожу в бассейн и нормально все

Мне мой гинеколог в 1 триместре запретил, а дальше можно и нужно))

Спасибо!!! Главное первый триместр не волновать организм и не тревожить да?

Почему нельзя то? Я всю беременность ходила и просто плавать и на аквааэробику. Все нормально, никакой инфекции

Многие ходят и ничего, во избежании чего либо вставьте тампон, а как купаются все в речках и ничего