Привет всем)))Сдала кровь ,и тут мне сказали что у меня низкий гемоглобин🤔норм был 138 ,упал до 111🙄что посоветуйте?

У меня был 109 ( но я до этого 3 недели лежала в больнице, думаю питание сказалось). Прописали сорбифер, но я пить не стала, стала налегать на мясо, печень, гречку, все норм. Нижняя граница нормы для беременных 110, я б железо сразу пить не стала, попробовала бы питание поменять сначала. ☝️ещё важный момент, что железо лучше усваивается с витамином С, и плохо с молочкой.

@sharshar, это железо в ампулах ) тоже пью ) только его лучше залпом пить и чем ни будь заедать

Я пью Феррум Лек

А что такое тотема?

Хочется конечно поднять 💪до похода на приём врача)))

Мой врач прописал мне продукты (гречка,фасоль,мясо,печень ну и т.п)и сказала 👆🏻что если через две недели не пройдет,выпишет таблетки🤔

У меня 85, пью мальтофер. Ну и гранаты, гречка и прочее железосодержащее

мне при низком гемоглобине прописали сидерал по 1 таб в день

ферретаб👍🏼со 107 поднялся до 122. а от сорбифера только падал(

был 98,упал со 115 прописали сорбифер....

У меня сейчас тоже упал, был 127 стал 108, врач прописала пить мальтофер

норма для беременных 110 @verosha77

А врач то что вам сказал? У меня железо немного снизилось, гемоглобин в норме пока- и то я пью сорбифер. С гемоглобином шутки плохи

У меня был 97. Пила тотему с апельсиновым соком разбавляла, вроде поднимается

Тоже низкий 119.. Но мой Г и бровью не ведет , говорит у беременных это часто .. Ешь мол зеленые яблоки , гранаты и мясо ! Все рекомендации от врача.