Мамочки спортсменки, расскажите когда вы начали заниматься спортом после родов, сколько, где? Просто…
Мамочки спортсменки, расскажите когда вы начали заниматься спортом после родов, сколько, где? Просто у меня будет 2 малышей, с разницей в 2,6. Предлагают сейчас записаться в спорт зал ( там просто сложная система) я вот думаю когда смогу начать туда ходить? Очень хотелось бы привести себя в форму в конце концов ! Понимаю что вылазки в спортзал на грани фантастики, но все таки может хоть 1 разочек в недельку..
Elena·
Мама двоих (младенец)
Приветик !)) в спорт зал конечно же очень хорошо!) пиши, помогу составим программки питания и тренировок !) так же возможно в домашних условиях или совмещать с залом !) Мативирую и настраиваю психологически и контролирую весь процесс !
Светлана·
Мама дочки (1 год), беременна (10 нед.)
я дома занималась💪