Девочки у меня всегда был живот.... но сейчас после кс так вообще "полка"...кручу халахуп каждый…
Девочки у меня всегда был живот.... но сейчас после кс так вообще "полка"...кручу халахуп каждый день... стараюсь правильно питаться(но не всегда получается).... и так вопрос:есть ли реальные люди у которых был живот после кс(свисающий) и как вы его убрали.... упражнения... программы...и за сколько?
Софья·
Мама сына (9 лет), беременна (31 нед.)
👂👂
Катрин·
Мама двоих (1 год, 1 год)
боюсь что нависающую кожу нам уберет хирург!я уже все-узнала абдоминопластика называется,по шва от кс убирают кожу,натягивают и как новая!если чуть нависает,то конечно спорт поможет
Елизавета·
Обруч вообще бесполезная штука, если честно. Вам нужны кардио нагрузки, правильное питание и пресс покачать, если уже можно и если нет диастаза. А обруч ну никак не поможет, к сожалению.
Вероника·
Мама сына-младенца
@doublemam, да согласна, тоже была у хирурга по этому поводу. Правда, у меня валик с одной стороны, в моем случае неправильно сшили при кс. В основном, как врач сказал, нависающая кожа над швом, это почти всегда неправильно сшили кожу, спорт не поможет, только операция.
Кристина·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Скорее всего у вас диастаз. Я эту проблему пережила, узнала об этом только спустя 5 месяцев после родов. Решила проблему абдоминопласткой, пресс зашили, теперь кубики даже есть. Скиньте фото, если у вас такая проблема - то крутить хулахуп и качать пресс нельзя.
Ксюша·
Мама сына-младенца
Посмотрите в ИГ страницу Дарьи Бакуниной она после КС сделала себе абсолютно плоский живот даже с кубиками) и с 80 кг похудела до 55,в профиле куча пп рецептов и советов очень мотивирующая девушка и полезная)
anna-artur08290313·
Мама двоих (младенец)
А сколько это удовольствие примерно стоит ?@doublemam
Katya·
Мама сына-младенца
обруч вам не поможет. в первую очередь питание - и не иногда, а долго и упорно, и тренировки на все тело. #nkwrk я писала об этом