девочки, кто как спасается от варикоза и болей в ногах? стоит мне часик погулять и ноги ноют невыносимо, отеков нет, просто очень болит. компрессионные колготки нет денег поку...

Question

девочки,  кто как спасается от варикоза и болей в ногах?  стоит мне часик погулять и ноги ноют невыносимо, отеков нет, просто очень болит. компрессионные колготки нет денег покупать, совсем туго в матер. плане. может мази какие то посоветуете? муж массаж делает,  но не помогает.

Любовь Гусева · Answer

сидя, стоя, всегда делайте гимнастику: пятки вверх поднимаете, не отрывая стоп и вниз бросаете, потом носочки поднимаете. так качаются мышцы и соответственно кровь лучше двигается. 
контрастный душ. ещё омега 3 (длительное применение как минимум полгода) - улучшает  стенки сосудов, их эластичность.

Алёна · Answer

С чулками реально будет легче, без них ощущение что вены вот вот лопнут 😩

Екатерина · Answer

сплю с ногами на подушке)

эльвира · Answer

Хотя бы бинты эластичные тогда

Ольга · Answer

@ogurec89,  пожалуйста))

лейсан · Answer

@olga_perminova спасибо!

лейсан · Answer

@les444 спасибо,надо поискать

Ольга · Answer

Аналог траксевазина- траксерутин(мазь) 49р в аптеке.

Людмила · Answer

@ogurec89, я в первую беременность в тазу парила, потом охлаждающий гель и ноги на подушку/стену и спать)

олеся · Answer

у вас есть государственная аптека я купила всего за 600 рублей цена зависит от размера

лейсан · Answer

@2509alisa спасибо!

лейсан · Answer

@les444 там, где я ходила смотрела стоят 1800 😭😭😭😭

2509alisa · Answer

мажу кетопрофен.помогает.стоит 90 руб

олеся · Answer

чулки можно компресионные они дешевле чем колготки

Комментарии