Девочки, такой не скромный вопрос. как вы боролись с запорами во втором триместре?

черника помогает отлично и маленьким и большим.

Я тоже за киви!!!👍🏻 Утром съедаете 2 киви, через 15 минут можно завтракать. В течении дня 150-200 гр буряка и компот из чернослива.

киви на тощак - лучший вариант))

@maytnya спасибочки. бегу в магазин)) я тоже надеюсь.

@nastyask, я беру обычный в пакете 1% , а если нет то 2% и нормик))) главное на ночь пить)) я иногда даже немного больше выпиваю чем надо) просто вот я раньше тоже мучалась ничего не помогало - когда кефир пить начала все нормик стало) надеюсь и у вас так будет!

@maytnya спасибо огромное. а какой кефир лучше брать?

моя Г сказала что литр кефира пить в сутки + киви + буряк . я пью утром стакан кефира, за день пью морс( сама делаю с фруктов) плюс супчики , вообщем если будет в вашем рационе много диткости то всембудет норм и на ночь кефира стакан) я когда так начала делать с 17 недели всемстало норм и ходить в туалет уже не было проблемой - каждый день) свечи, попошки, сказала что нельзя.

Каскара спасала всю беременность, а что значит по часам? я просто на ночь пила

Я каскару принимаю, врач прописал. по часам😆😆😆

Вода Донат в аптеке и в Антошке есть. Рекомендую ( это особенно, если киви, чернослив ... не помогают)

@valeria1206 спасибо

у меня был после отравления!покупала лактомун!!!очень крутой порошочек!!!он специально для беременных и деток!! а так стакан кефира на ночь и утром стакан горячей воды(не кипяток) на тощак)))

@unknownmom спасибо

@nastyask, взрослую ,его мне 2 гинеколога прописывали .он реально помагает.

@unknownmom я читала про него. и вроде не вреден. а вы пили обычную дозировку? взрослую или меньше?

Дуфалак

киви, кефир, чернослив.

@la_lolechka @rita--margarita @happynes1 спасибочки))

Узвар стаканчик в день

Вы главное придерживайтесь и все пройдёт. У меня тоже такой период был при токсикозе

Как вечер перед сном съедалась киви

@rita--margarita спасибо. я так и стараюсь. сейчас еще с овощами не очень. попробую кисло- молочку увеличить. только токс прошел уже надеюсь получится

Всю беременность много овощей, фруктов, продуктов богатых клетчаткой и кисло-молочные продукты! И 1,5-2 литра воды в день. И Вы не будете просто знать что это...

@nastyask, тю та шо то таке)

@yuliankap1 ого 3 штучки))

Ківі 3 штуки на ніч- супер варіант !

@mary-kvit спасибо. попробуем

киви, семечки