Девочки, у кого-нибудь сводит мышцы? Я просыпаюсь с утра и боюсь потянутся, т.к.чувствую, что сведёт икры((( а сегодня…

@mashashmeleva, я пью элевит)

да думаю у вас все пройдет через недельку.) а спасалась я тем что вытягивала пятку)

@anna0416, компливит (обычный комплекс, который всем беременным думаю прописывают).

Ну где то неделю посводило, и все. больше не возвращалась. я тоже испугалась, мне сказали что не хватает кальция.)

а вы так какие нибудь витамины пьете?

@anna0416, и все? С тех пор не возвращалось больше?

@irvin, и у меня кстати, новые кроссы) и уборки до дури с нашим ремонтом) блин, может начать тянуть мышцы немного? Мне вообще растяжка помогала, в той прошлой жизни😄 без живота🌺 но с беременностью забросила это дело... Похоже пора начинать вновь)

У меня на 30 неделе тоже так сводило мышцы. магний не пила. через неделю все прошло))

У меня сегодня так 😢😢пью поочередно по 2 недели магний, фемибион, только кальций закончила...я вот че-то грешу на то что вчера убиралась как-то очень и еще кроссы новые надела у них подошва другая...будто на каблуках отходила и ноги болчт😢

@olgazmey, вообще беда какая-то((((

Да-да, именно после потягушки сводит))

@voguevogue, @shvedova.tosha спасибо девочки, завтра буду экспериментировать 😞🌺

за ночь раз по 5 так схватывало, но еженедельные массажи сделали свое дело!)) а вообще, чтоб не сводило сильно, я тянула ноги пальцами на себя, икры моментально отпускало)

Когда тянитесь, тяните носок на себя😉 мне помогает избежать судорог, ну и аккуратно это делайте)) а на роды купите спец чулки

@natalja06, я его пью уже месяц.... Пока видимо безрезультатно 😬

врач прописывает магний в6, чтобы не сводило мышцы