Девочки, ❗️❗️❗️ кто успешно наладил грудное вскармливание, пожалуйста, очень прошу, поделитесь рецептами блюд, которые готовили себе.🙏🙏🙏И вообще в принципе расскажите, что кушаете? Нам нет ещё и месяца, я уже не знаю, чем мне и питаться. 😩 Ощущение, что животик болит вообще на ВСЕ, что бы я ни съела. Я в растерянности.. 😞
@kasperok ну тогда даже и незнаю,вы правильно питаетесь..я тоже так ела,но у нас слава богу все нормально прошло,после 3месяцев расширять рацион стала,но до сих пор не ем цитрус и шоколад,томат...если только одну дольку или кубик:) а так пока норм,нам 8 мес!
@sukhanovasveta, с рождения у нас всего 2 недельки прошло. С самого начала проблем не было. Питаться стараюсь правильно. Исключительно, варёное и тушеное. Продукты самые простые: курица, картофель, хлеб, масло, чай с молоком, несладкое печенье, нецветные овощи и фрукты: груша, яблоко, баклажан, кабачок-запечённые. Ряженка, творог, сметана. По утрам молочные каши и супы.
Ем с рождения все что ела раньше. Вам никто универсального меню не даст, все дети индивидуальны и если у других не было реакции-не факт что не будет и у вас. Из реакций могут быть аллергия, вероятность менее 10%, если родители не аллергики. Так же если у вас есть индивидуальная реакция типа вздутия, диареи или запора-тоже самое может быть и у ребёнка, но не факт. Колики так и будут, не зависимо от вашего питания. Это физиологический процесс взросления ЖКТ.
почитайте в интернете инфу про синтез грудного молока. молоко синтезируется через лимфу (кровь), т.е. в него попадают микроэлементы или химикаты, которые могут вызвать аллергию, но никак не пузырики, которые пляшут в животе у вашего ребёнка ☺. так что, чтобы вы не ели, нужно просто переждать месяцев до 3-4, держитесь!
Вот именно чего бы вы не съели, животик будет болеть в любом случае, у ребёнка настраивается пищеварительная система. У меня сейчас те же проблемы, даю укропную водичку перед кормлением, 5 капель, немного помогает малышу не мучиться