Можно ли подложить подушку под грудь в коленно-локтевой позе?
Девочки,у меня такой вопрос,вот коленно-локтевая поза эта,в ней можно под грудь подушку подложить? Ну чтобы опираться как бы не на руки а на нее? У меня руки не вывозять по 20-30 минуть на них опираться. В интернете посмотрела там как только не стоят и с подушкой и на прямых руках и на груди вообще лежат. Суть от этого меняется вообще или нет?
Комментарии
@hurmanistan, и ещё помогает разгрузить мышцы спины)
@hurmanistan, снимает нагрузку с почек если отеки и если малыш сидит помогает занять правильное положение ему
Еще не читала в сети зачем нужна эта поза и врач не назначает - девочки можете коротко написать для чего назначают сие?
конечно можно! ты смотри аккуратнее! после 35 нед вроде не рекомендуют такую глубокую позу!
ого... это же жесть столько стоять. Я попробывала однажды постоять 20 мин потом офигела 😨
@kater999, мне так уролог в перенатальном назначил.
А зачем так подолгу стоять? мне врач тоже сказала стоять но по 5-7 мин раз 8-10 в день. когда я у нее спросила что читала что надо по 30 мин так стоять она мне сказала что не нужно так долго.
лучше всё ж на локтях. я локти размещаю на подушке + головой тоже упираюсь в подушку))
@owl_92, @albina18051988 @prokaza спасибо, девочки :)