Ne xocu v techenii goda xudet!!!! Xocu v techenii mesaca !!! Vseee😏 Skajite chto samoe effektivnoe ot poxudaniya???...…

Mne toje nado do maya poxudet na 5 kq no ya lentayka nikak ne syadu na dietu kajdiy den otkladivayu na zavtra... @sayechka vashu dietu advokata poprobuyu s zavtreshneqo dna tochno uje nadoelo tolstoy xodit;(

@sayechka, Аллах сахласын☺️ в этом тоже да что то забавное есть)) эти дети очень смешные) особенно когда на их счастливые лица смотришь, после того как они что то натворили, вообще смешно бывает 😂 и поругать даже не получается уже))

@sara_qafarova, ахаха да, моя уже тоже везде лезет, все что не так лежит пытается сгрызть😂😂😂

@sayechka, дааа полюбому!) я вот по племяшке своей знаю. Она до года очень капризная была, прям очень!) а после года уже и ходить научилась, и когда что то хочет говорит и вообще сидит щас игрушками играет её не видно не слышно) но тоже свои заморочки есть)) сестра рассказывает, вчера пошла с мусорки гатыг взяла и начала его кушать😂😂😂лезет во все дырки маленький монстр)))

@sara_qafarova, да, она у меня клевая)) а че, детей женила, сама еще молода, как раз время полностью себя привести в порядок)) А то не то сто у меня, даже стакан воды выпить времени нет((( но ничего, думаю после года легче уже будет)))

@sayechka, нифига себе у тебя свекровь какая клевая ☺️😂 мы бы тоже такими были в её возрасте😂 очень уважаю таких😊

@sara_qafarova, да одной трудно, тоже ищу напарницу😂😂😂 да, у меня свекровь ходила на кавитацию и прессинг массаж аппаратный, супер эффект, обьемы с первой процедуры уходят)

@sayechka, что только мы не делаем ради красивой фигуры😒 я вот тоже очень настроена худеть после родов, просто одной скучно худеть😐😂

@sayechka, да правильно)) для лентяев вообще массаж есть😂 аппарат какой то подтягивает мышцы и кожу эластичной делает)

@sara_qafarova, я тоже без пепси лайт или колы диетической не могу, а при моей диете ее нельзя, спасаюсь нарзаном))

@sayechka, ой белковый день, самое ужасное что может быть 😐 хотя вот что интересно, от варенных яиц я очень наедалась 🤔 это только у меня так?😂 и ещё меня пепси Лайт спасал😂 он же сладкий)) хоть немножко аппетит перебивал)

@sara_qafarova, ну я ребенка не считаю физ нагрузкой)) я имею ваиду что приостановила прес, приседания, и другие упражнения. Как только закончу диету примусь за спорт и буду на пп уже. хотела с пп худеть, но времени нет все это готовить, плюс уходит по 100-200 гр в день, а то и вовсе вес стоит. поэтому я уже пошла в атаку)))

@sara_qafarova, ой а у меня наоборот я с мяском , рыбой вобще не дружу((( овсянку тоже терпеть не могу, мне тяжело было, но плюс был что можно было кушать когда хочешь и сколько хочешь из разрешенного. в адвокате сложнее, но легче мне тк каждый день что то новое егь, но весь день только это, я это как игру восприняла) но всеравно тяжелая, особенно когда день кефира или яиц ( которые я не ем вареные😫 )

@sayechka, лап, а как с маленьким ребёнком без физ нагрузок?😐 я к сестре когда хожу, она со своим ребёнком что только не делает чтоб та не капризничала 😂 и на ногах катает как на качелях, и кружилась вертелась с ней)) вообщем все что хочешь)

@lyamin, а ты грудь не даешь??? Мась я не помню,у тебя Кс было,да?

@sayechka, 168 рост а вес 78) похудела до 66. Потом немножко передышку себе дала и опять начала худеть)) щас уже 62 весит) а адвокат что за диета?) я почему так к Дюкану прилипла, потому что на нем голодной не остаёшься 😂 там и кябаб можно, и некоторые овощные салаты и рыбку мою любимую 😍 я люблю покушать чтож поделать 😂

@sara_qafarova, в адвокате вобще нельзя физ нагрузки)))) по дюкану когда сидела это еще до бер, я тогда дома была редко, все время на ногах😂😂😂

@sara_qafarova, у меня свекровь на дюкане так вес хорошо теряла)) но у нее большой вес правда. а сестра с какого веса 12 скинула и рост какой?)

@sayechka, а ты ходишь?) там же ещё ходить надо по 40 минут в день)

@sayechka, я вообще никогда не верила во все эти диеты. У меня сестра ходячая мотивация просто 😂 она в день пол кг теряла)

я вчера первый день еле выдержала, хотела есть все что нельзя, но сегодня отвес 1,300 и это меня мотивирует))

@lyamin, да в нете) она на 40 дней расчитана и состоит из моно дней@sara_qafarova я тоже на атаке 3 кг сбросила, а дальше не пошло(( точнее пошло, но за месяц всего 2 кг сбросила. может у меня тогда не большой вес был)

@sara_qafarova, ahaaa davay

@sayechka,

A gde nayti eye??v inete??

Диета дюкан)) я за неделю 5 кг сбросила, потом узнала что беременна. Сестра двоюродная за месяц сбросила 12 кг щас фотки в лс скину тебе, сама посмотришь результат)

я села на диету адвокат,но она очень вредная для организма как и все которые дают огромные результаты за месяц. но мне надо к др мужа быть при параде и быть стройной😁🙄