У меня это рано началось пошла к своему массажисту он вытягивал все прошло .. Как я понимаю на время .. Потом опять пойду
8 лет
Нравится
Ответить
Комментарии
dariaalex
У меня это рано началось пошла к своему массажисту он вытягивал все прошло .. Как я понимаю на время .. Потом опять пойду
8 лет
Нравится
Ответить
k_saveleva2306
Я мазала мазью артро-хвоя,клеила пластырь нано-пласт и в бассейн ходила,лучше стало
8 лет
Нравится
Ответить
da2016
У меня так же было , врач все запретила, но когда я даже до туалета не могла дойти взяла дело а свои руки, поставила горчичники и намазала потом бальзамом золотой ус с сабельником, при беременности его можно, в итоге за три раза прошло и слава богу больше не повторилось) бальзамом постоянно пользуюсь облегчает боль в пояснице и спине
8 лет
Нравится
Ответить
marie555
Я ничего не делала, само прошло
8 лет
Нравится
Ответить
kerra.
@nickol5, врачи прописывают 60 уколов, мельгама, витамин В, и какой то там еще)) на 40 уколе я сдалась 😆 живого места не было на попе)) плюнула и пошла в зал))
8 лет
Нравится
Ответить
nadin2013
ношу пояс тепленький всю зиму и на прохладную погоду. у меня из кролика, под одеждой почти не видно, зато даже в беременность пару раз всего схватывало
8 лет
Нравится
Ответить
nickol5
К остеопату вам надо
8 лет
Нравится
Ответить
kerra.
@alkor, седалищный нерв начинается в поясничном отделе, именно там его чаще всего заземляется. от этого начинает болеть бедро, попа, и может даже холодок по ноге быть, онемевает. лучше массировать все сразу, от спины до бедра. масло джонсонс кстати хорошо греет
8 лет
Нравится
Ответить
inga108
Маслом ДжонсонБейби помажьте только или другим маслом или жирным кремом
8 лет
Нравится
Ответить
kerra.
@diana2404, у меня защемление уже около 5 лет, от боли избавилась перцовыми пластырями, а потом начала усердно тренироваться в зале, закачивать корсет, спину, поясничный отдел особенно (важно в сочетании с растяжками и восстанавливающим массажами) о боли забываю, пока не появляется перерыв в тренировках, спина слабеет, разбалтывается и снова щемит....
8 лет
Нравится
Ответить
inga108
Да, попу и бедро
8 лет
Нравится
Ответить
alkor
@kerra. @inga108 болит попа, не поясница. там и массировать?
8 лет
Нравится
Ответить
inga108
Мне массаж помог и на следующий день вообще ничего не болело и не тянуло😊
8 лет
Нравится
Ответить
diana2404
@kerra. Спасибо буду знать, а то у меня одни страдания а че делать не знаю
8 лет
Нравится
Ответить
kerra.
@diana2404, если лежать и ничего не делать, то в пережатый нерв перестает поступать кровь и он теряет чувствительность. рискуете... лучше аккуратный разогревающий массаж тогда, что бы мышцы расслабились и разошлись.
Лучший комментарий
У меня это рано началось пошла к своему массажисту он вытягивал все прошло .. Как я понимаю на время .. Потом опять пойду
Комментарии
У меня это рано началось пошла к своему массажисту он вытягивал все прошло .. Как я понимаю на время .. Потом опять пойду
Я мазала мазью артро-хвоя,клеила пластырь нано-пласт и в бассейн ходила,лучше стало
У меня так же было , врач все запретила, но когда я даже до туалета не могла дойти взяла дело а свои руки, поставила горчичники и намазала потом бальзамом золотой ус с сабельником, при беременности его можно, в итоге за три раза прошло и слава богу больше не повторилось) бальзамом постоянно пользуюсь облегчает боль в пояснице и спине
Я ничего не делала, само прошло
@nickol5, врачи прописывают 60 уколов, мельгама, витамин В, и какой то там еще)) на 40 уколе я сдалась 😆 живого места не было на попе)) плюнула и пошла в зал))
ношу пояс тепленький всю зиму и на прохладную погоду. у меня из кролика, под одеждой почти не видно, зато даже в беременность пару раз всего схватывало
К остеопату вам надо
@alkor, седалищный нерв начинается в поясничном отделе, именно там его чаще всего заземляется. от этого начинает болеть бедро, попа, и может даже холодок по ноге быть, онемевает. лучше массировать все сразу, от спины до бедра. масло джонсонс кстати хорошо греет
Маслом ДжонсонБейби помажьте только или другим маслом или жирным кремом
@diana2404, у меня защемление уже около 5 лет, от боли избавилась перцовыми пластырями, а потом начала усердно тренироваться в зале, закачивать корсет, спину, поясничный отдел особенно (важно в сочетании с растяжками и восстанавливающим массажами) о боли забываю, пока не появляется перерыв в тренировках, спина слабеет, разбалтывается и снова щемит....
Да, попу и бедро
@kerra. @inga108 болит попа, не поясница. там и массировать?
Мне массаж помог и на следующий день вообще ничего не болело и не тянуло😊
@kerra. Спасибо буду знать, а то у меня одни страдания а че делать не знаю
@diana2404, если лежать и ничего не делать, то в пережатый нерв перестает поступать кровь и он теряет чувствительность. рискуете... лучше аккуратный разогревающий массаж тогда, что бы мышцы расслабились и разошлись.