littdoc
littdoc
Девочки помогите мне избавится от живота, не могу никак 😫уже 10 месяцев после родов прошло 🙄поделитесь как вы избавлялись от жира на бёдрах и животе ? До беременный вес 51, вес сейчас -59😫😫13 кг скинула и вот эти 8 никак не уходят 😭😫
7.9 лет
4
Лучший комментарий
@pers28, буду очень благодарна!
Комментарии
@pers28, буду очень благодарна!
Антицелюлитный или спортивный. Могу дать тел массажистки
@pers28, а какой именно массаж ?
Подтянуть кожу поможет только массаж
@natalya1, на ГВ можно и кардио и силовые нагрузки, главное по силам 💪
@juli-7ya, спасибо за советы 😘
@littdoc, обычный приобычный.Я правда обожаю его с мюсли.В кефир насыпаю чуть чуть и перемешиваю.А утром кашку или творожок с медом.Не бутерброды точно, да и колбасу я уже не ем очень давно.В ней мне кажется слишком много химии.
Идите в проект бешеная сушка, все жиры растаят
@elina_bu, спасибо!)
@juli-7ya, вот-вот😂😂😂в щель любую пролезу😂😂😂@littdoc стараюсь есть почаще и дома занимаюсь : качаю ноги, попу..... Живот меня устраивает, а вот все что ниже надо немного отожрать😆😆😆
@g.u.s., если дальше так пойдет я в ушко от игорли проскользну.Кошмар! где моя попочка😂
@g.u.s., как пытаетесь вернуть? @juli-7ya обычный кефир?
@juli-7ya, у меня то же самое( ГВ берет своё)) оно у меня забрало и живот, и попу, и все что было до Б((((
вечером я кифирчик пью @littdoc Пока ребенка кормлю
Я сама сейчас стараюсь сбросить немного, а то что-то наела немного лишнего 🙈 и да! Вечер = жоррррр 😤😤😤