Витамины prenatal one - rainbow light 🍐
Это одни из лучших витаминов. Нужно принимать всего одну таблетку в день. На пищевой основе. Легко усваиваются, можно принимать натощак. Заказывала я их на Iherb (ссылка ссылка ) также у меня есть код на скидку - Eko140

@happyhippie, угу)) мне было комфортно)) живота ещё не было))
Поэтому если удобно, то почему бы и нет)))

@ludmilavladimirovna, ооо, целых 18 недель😍звучит воодушевляюще 😍

@happyhippie, я до 18 неделек спала на животе))☺️ потом уже начала переучиваться, то на левом то на правом боку😄

@happyhippie, можно ВСЕеееее!)) не боитесь на велике кататься и умеете-флаг в руки) эпилятором до обморочной боли не доходило-хоть каждый день, в ванне-если вы не в 90* варитесь и вам комфортно-пожалуйста))

@happyhippie, мне на спине удобнее всего спать. Засыпаю боком, а просыпаюсь всегда на спине. И ничего в этом такого нет

Вести себя как нормальный человек. От того, что вы беременны ничего не поменялось и лететь и пикать в себя витамины химозные точно не стоит без показаний прямых. Из того, что вот прямо исключить или изменить надо: перестать качать интенсивно пресс, курить и бухать. Все. В остальном - если будете вести политику "яжбеременна" - беременность будет протекать не так радостно как хотелось бы.

@shulity, и все?? Это все варианты??

Потом на левом боку ))

@happyhippie, ничего, живот это поправит) я раньше тоже так спала, а теперь уже боком и ещё подушку плоскую подкладываю, а-то неудобно, хоть живот ещё совсем небольшой.

@alena230214, ой спасибо, вы меня так обрадовали!!! Не представляю, как придётся переучиваться по-другому спать..

@happyhippie, пока не мешает, можно спать

@lyuko, спасибо! А спать как?я только на животе лицом в подушку засыпаю...😭

@happyhippie, в ванне пока нежелательно, только душ. Позже можно, недолго и в негорячей воде. На велосипеде всю беременность не советуют кататься. Эпилятором можно)

Присоединюсь к вопросам)) ко врачу только через неделю..расскажите что точно делать нельзя? Ну кроме вредных пп, это понятно! Ну не знаю, можно ли в ванне лежать? На велосипеде кататься? Эпилятором пользоваться?🙏

Я всю беременность его пью ((

@shulity, я, кстати пропила недавно курс магнелис в6😏

Кстати, я вместо Магне в6 пью Магнелис в6, все тоже самое, только стоит дешевле, на Магне в6 разориться можно 😬

@mama_pogodok, ок! Спасибо!

@elenazl, да нет. Пейте обычный и все. В форте вроде доза в одной таблетке больше, соответственно их пить меньше надо. Обычный вроде 2 табл 3 раза в день. Точно не помню, уже давно это было. Не переживайте, пейте обычный по инструкции. А когда пойдёте к врачу уточните этот вопрос

@y.alimova, спасибо😊

Я пока ничего не пью, так как хочу для начала к гинекологу попасть на консультацию, а вот пить на самом деле боюсь что либо... Вместо таблеток пока фрукты килограммами ем)))

@mama_pogodok, мне один Г назначил форте, второй обычный🤔форте пропила, пришла в аптеку и не глядя купила обычный, теперь сомневаюсь.. Зря?)))

@elenazl, нет, обычный магний б6, такая белая упаковка с голубыми буквами

Поздравляю! Самое главное по меньше волноваться,побольше гулять и отдыхать! Желательно до 12 недель встать на учет в женскую консультацию. Я в 5 недель тоже узнала,что у нас будет малыш) Как будто вчера все было.)

@mama_pogodok, а какой магний вы пьёте? Форте или обычный?

Поздравляю🎉🎉🎉. Я когда узнала что беременея квитов фемибион, а после всех анализов мне прописали магний , витамин е,фолиевую кислоту

Пить надо витамин е, магний, фолиевую кислоту. Есть все как обычно, разумеется, без всякого пищевого мусора

Я тоже на том же сроке узнала что и вы)Вставайте в жк на учёт,вам там все расскажут.Не волнуйтесь,и берегите себя:)