#советНутрициолога Рецепт полезного йогурта Берете : - 1 литр молока - 1 ложка сметаны - 2 капсулы закваски…
#советНутрициолога
Рецепт полезного йогурта
Берете :
- 1 литр молока
- 1 ложка сметаны
- 2 капсулы закваски ("Бифидофилус" от фирмы nsp (его беру я)))
Подготовка:
- Для начала подготовить стаканчики (обдать их кипятком) и молоко прокипятить и остудить.
Готовим:
- После того как молоко остыло в одном из стаканчиков смешиваете:
часть молока + ложка сметаны + 2 капсулы Бифидофилуса
- И выливаете эту смесь к оставшемуся молоку.
- Все перемешиваете и ставите в йогуртницу.
- 8-12 часов проходит и ставим в холодильник
Остыло и можно кушать
Приятного аппетита !👍🏻😋
Если хотите, что бы полезные бактерии сохранились, добавляйте любые фрукты, варенье, орехи или злаки только перед употреблением.
#йогурт #детскоепитание #здороваяеда #пп #детскоеменю #нутрициолог
Мария Зайцева·
В ожидании первенца
@maria011, у меня большой список😅
Мария·
В ожидании первенца
Привет, мама тоже снабжает витаминами из этой серии. А что пьете вы?
Мария Зайцева·
В ожидании первенца
@rlenok, на складе в барнауле
Мария Зайцева·
В ожидании первенца
@veronika146, 👍🏻☺️😉
Елена·
Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)
А где покупаете бифидофилус?
Вероника·
О! 😄 вы принимаете продукты НСП? я тоже)