@juljaka @mayberry @marizuelj @banda2230 @kaprizza @tessy88 @jul_kit @rie @petrovanastassia @ji @diivadayanochka @lariann @kristy_12 @ya_tanjusik @meliora Девочки, спасибо за поддержку😘 Чувствовать себя коровкой очень тяжело😠 Но , я понимаю, что очень эгоистично думать только о себе... когда внутри растёт и развивается малышка. Буду пытаться оссозновать, что прибавка неизбежна

@ladyyche если я вам расскажу свой рацион, то на нём мало кто может продержаться, но я привыкла. Я, во-первых веган, и из сладкое ем только сухофрукты и фрукты, но только в первой половине дня и не каждый день, не очень люблю. Поэтому я и удивлена.

я до беременности весила 55.рост 173.но вес поддерживала спортом и ограничивала себя в еде.за беременность набрала 30))организм с перепугу все откладывал.не обжиралась.я думаю от тебя сейчас мало что зависит.расслабся и получай удовольствие от беременности)я скинула за месяц 16кг и нечего не делала.сейчас уже тренируюсь.а парилась ужасно по поводу веса.но он рос и рос))

Не переживай , малыш растёт , у меня всю беременность каждый месяц + 3 почти было , там +- пару сотен граммов , и ничего , сейчас всё сбросила .

Не переживай , у меня тоже + 5 , сперва была в шоке , а потом все вокруг меня успокоили , что это нормально , малыша растет :) я как то успокоилась , рожу и потом уже буду думать , что и как делать с весом 🙈✊🏻😂 Держись я с тобой !!!! 🙈🙈🙈💋💐

перебор)

@ladyyche, ну так и тощие и полные это пребор, просто у каждого своя физиология. А после родов конечно надо заботится о том что бы прийти в норму, нл это тоже не за день, хотя некоторым везет от природы.

у меня тоже к 20той неделе около 5кг прибавка была)с 15-19неделю резко +3,200

@meteora996, Ой,ну что ты и правда...не переживай😊😉 5 кг к 20 неделе это не страшно,темболее до 10-12 кг за всю например беременность это норма :) Я тебя утешу,что например берем вес ребенка,одна плацента только весит под килограмм,дальше кровь..теперь ее вдвойне и так же под килограмм,защитный жир для ребенка ..и ненадо паниковать,ты прекрасна и просто временно беременна,помни об этом 🌸🌸🌸🌸🌸😘 и это не факт,что сейчас ты набрала,а потом еще так же будешь набирать..если ты следишь за собой и за питанием,то лишнего не будет😉😊😘

@meteora996, за пол беременности 5 кг,это же так мало) многие бы позавидовали бы, я с первой беременностью вообще за 20 недель около 10 набрала 😁😁😁

правда со второй до 24 недели у меня вообще прибавки из-за токсикоза не было, я наоборот скидывала,...

а ты умничка, главное не переживай, может в этот будет больше а последующие меньше 😉😉😉😘😘

У меня к 38 неделе прибавка в 13 кг😬 чувствую себя кабаном 🐗. Очень хочу скорее разродиться! Ибо есть вероятность набрать еще пару тройку кг😡😡😡😡 нереально хочу сладкого постоянно! и это невозможно контролировать!!! Шоколад, морожко и печенье! Ложусь и просыпаюсь с мыслями о них! 😨 причём этот жор напал на меня только с 7 месяца беременности!

Не переживай, поскольку возможно такое, что ты потом будешь медленнее набирать. Я недавно ходила к акушерке, оказалось, что за месяц я только полкило прибавила. А то, что сладкое не позволяешь - молодец!

@marizuelj, я тощая мамаша) и тарелка каши для меня находится и даже мясо чаще, чем по праздникам. Но ребёнок с молоком съедает все, у меня уже -4кг от привычного веса. Поверь, куда хуже выглядят "мамаши", как ты выразилась, которые разжирели и даже не стараются привести себя в форму, оправдываясь словами "я ж родила!".

У меня всегда вес был не больше 50, а если вдруг 2 кг лишних то мне было очень тяжело. Но за безопасность я стала весить 64.8 это было в 38 + 5, естественно к родам я набрала еще около 2/3 кг. В еде себе не отказывала, муж только контролировал поедание фасфуда 😂 Но акушерка посоветовала перед сном есть салат из капусты и морковки, что бы много не набирать. Мне он не сильно помог. А вес в 18 + 2 бы о 55.7 и в 25 + 3 59.2. Я чувствовала себя слоненком 😀

@ladyyche, вот, правильные слова, но я как себя не сдерживаю а потом раз и торт сожру... Хоть рот заклеивай себе, сладкое как наркотик!

Следи за количеством съеденного сладкого, во-первых это даёт очень большую прибавку, а во-вторых поднимет уровень сахара, что плохо для ребёнка. К 20 недели у меня было всего +2, зато как-то я дынями объелась и за месяц было сразу +3, это был просто шок😩

у меня общее сейчас 5 кг не мало,но я не расстраиваюсь,с первым малышом девченки набрала вообще 27 кг хотя не скажу,что я ела много,и вроде жирного ела мало,но после родов я выписывалась уже - 17 кг и потом ещё скинула 5,а 5 кг та скинуть мне и не удалось,но их практически и не заметно внешне было...

Я не набирала долго кг, сейчас каждый день прибавка идёт, щеки тоже больше стали) ем обычно, даже сладкого не особо хочу, а раньше не представляла чай без вкусняшки :) восстановимся, не переживай 😚🌷

У меня на 3 мес. прибавка резкая была в 3 кг, на 4 мес. стала следить за питанием так 1.5кг набрала , сейчас общее 4 кг получается прибавила, так что не переживай, значит это норма.Хотя я тоже не понимаю как так быстро вес идёт когда за питанием следишь, а кроха весит всего то 400 гр. откуда всё остальное берётся😞

@meteora996, Вот ей Богу хочется наворчать на тебя :) Давай без паники, ведь это не для себя эти кг набираешь. У меня к 21 недели вообще +7,5 кг было, и на меня ругалась акушерка...а я искренне не понимала где все эти кг. Рост у тебя такой же как и у меня, значит около 15 кг за всю беременность это НОРМАЛЬНО! И п.с. мне только чтобы забеременеть пришлось с 60 до 67 поправиться, поэтому твой вес это тоже один из факторов что нужно для ребёнка...

потом мы ж много гуляем и встаем по ночам, бегаем и прыгаем с малышами, нам энергия нужна!

mechtat ne vredno:))))ja toze mechtala:)

и еще не красиво когда мамаши очень тощие. Как буд-то их не кормят, таких я часто вижу. Думаю неужели все так плохо, что на себя любимую тарелки каши не найдется)))

мне кажется мама должно немного набрать для здоровья, в жировой ткани копятся витамины и запас, который нужен и для имунки и для естесственного вскармливания!

@meteora996, а у вас тоже недовес был 😊 так что не переживай 😁 хотя я иногда после душа смотрю на себя в зеркало и удивляюсь, уж столько целюлита как у меня я в жизни не видела 😂 причём он везде 😆 ну да ладно...

@meteora996 ну да, ты высокая) я 167) я хочу набрать 🙊

@oksanchikk мне бы твои 44 килограмма, но я физиологически столько весить не могу)

@natiily видимо мне тоже надо готовить себя и не к 20, а к 30😡😢 я мечтала 10-15 кило набрать, за всю беременность

@meteora996, ты видела как у меня куртка еле застегивается, и тоже прибавка в весе, давай думать позитивно, все лишнее сбросим, зато твой ребёнок кушает хорошо и ему это полезно :)

@juljaka да, у худышечек так, вам надо прибавлять. А я на свои 175см, весила 61-61,7....сегодня 66,8!!!!

@marizuelj у меня тоже, прибавка резкая, ещё 2,5 недели назад, общая прибавка составляла 2 кило!!

Относитесь с этим кг проще:) все потом уйдет. Я вот за первую 20 набрала, за вторую 18:)) при этом ела как обычно

к 21+5 набрала 8.4-9.4 кг. точно не знаю сколько до беременности весила 44-45 кг, забеременнела в августе, а перед этим взвешивалась последний раз в июле и была 44 кг. рожать шла 68

Ну ты чегооо расклеилась там ааа ? 😁 нука панику отставить, я в свои почти 18 недель прибавила +8.5 с расчётом, что до беременности был недовес 😇 в понедельник у акушерки спросила, нормально ли это , ведь я бы не сказала, что я обжираюсь 😁 она сказала, что наберёшь ровно столько сколько нужно. всё лишнее, дитё из тебя высосет после рождения 😁 не переживай. и я уверенна тебе очень идёт животик 👶 береги себя 💮🚼🌺

не волнуйся, у меня было так что я в начале не набирала особо, потом резко набрала, а дальше все по 1,5 кг каждый месяц примеро и того +11, через несколько недель рожать. Организм свое нрдополученное нахапал и успакоился)))

spokoistvie....u menja 27 nedelja ja uze plus 14,ja uze sebja podgotovila chto minimum 20 naberu.