Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Девочки весна ведь.Кто как приходит в форму после родов.?Те кто на ГВ? Я ем не все подряд, но кое- где подсушиться и кое- что убрать нужно.😢😢😢Заранее всем спасибо😊😊
СветаМама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@lyalechka2015 да нет в общем то, сама искала для себя оптимальные упражнения. отдельно день делала упор на пресс+руки+поясницу (в беременность мучала на последних неделях). отдельно день на ноги и попу (махи всякие, приседы и тд). реберка брала в качестве утяжелителя 😂 как раз 5-6 кг было достаточно))
СветаМама сына (1 год), беременна (17 нед.)
занималась дома+старалась больше воды пить, обертывания делала)) как раз родила в январе, за 4 месяца стало все более, чем идеально))
девочки😢родила сынулю моего😊😊такой розовенький с волосиками😊завтра расскажу как.слезы градом😢😢от счастья
девочки 😢😢😢😢мой муж изменил мне 😢😢😢😢.он сам признался
Траты моей семьи с 17.06. Я искренне не понимаю, на чем экономить... Я не купила себе ничего! Я даже не делала маникюр. Траты на машины, это бензин, две страховки по 2500, две постановки на учет(копейки) ТО2 -8800 И кое какие запчасти Понимаю, что айхерб - это раз в сто лет. Я закупалась детям конкретно. Понимаю , что экономить можно на Фаст фуд, но это капля в море. Снятие денег это кредит 15500 погашение, и по мелочи туда сюда заплатить. Короче кабздец. Научите экономить??? На продукты за три недели 15-16 это же не много? Я не покупаю продукты в дорогих магазинах. Тут КУ нет при чем, и телефоны 1000... дохера чего нет.😢😢😢😢 Может мы пзданутые? Сколько тратит ваша семья???
Доброе утро девчонки! 😊🌷Болит лобковая кость, очень боюсь что будут делать кс😢 Расскажите кс как это, у кого было кс? Хочу быть готова ко всему. Готовлюсь к худшему 😢
родила девочкиии своего Мухаммада😊🙏🏻тяжело было 😢но все позади😍
Света·Мама сына (1 год), беременна (17 нед.)
@lyalechka2015 ну да)) прикольно было даже)) потом уже в спортзал пошла)) до сих пор вот занимаюсь, уже 15 нед второй Б)) с первой год прошел
·Ответить