Девули, соблюдали ли вы диету при беременности? чтоб не набрать уж слишком много🙊

Неа, ела как обычно, на сладкое не тянуло, набрала норму😊

Да. Все равно временами срывалась)) набрала 16 кг

да ; и все равно +23😂

Нет, ем что хочу и сколько хочу!

Ні, набрала 3,5

Сначала токсикоз моя диета была)потом по показаниям крови ооочень строгая(печёная картоха,яблоки и сухари). Сейчас просто тянет в основном на салат зелёный)и че то легкое.был период булочек страшный, но опять же прошло)сейчас вес +8

Нет, но у меня был токсикоз, поэтому всего 8кг)

Ограничила в сладком и мучном.

Ем всёёё))

Не могу и не хочу себя ограничивать)

Наберу много так наберу)

Все потом сбрасывают и я сброшу)

На последних месяцах уже много еды не помещается, хотя люблю это дело, на маффинах набрала немного, как ни странно

Ни в чем себя не ограничивала и не ограничиваю) в первую Б плюс 8, сейчас плюс 10)

никогда не было склонности к полноте, даже наоборот. поэтому ни в чем себе не отказываю. сейчас 32 неделька. +10 кг.. но где они я не могу понять. как была дрыщом, так и осталась)) только пузико растет :)

Ограничиваю себя в объемах еды, временем приема пищи и категорически запрещаю себе все фастфуды, чипсы, сухарики...короче всякую не нужную срань))) это не полезно не моей попе, ни малышу))

я тоже ограничиваю себя от фастфудов, и вообще от вредной еды)

нет не соблюдала, жрала как слон, набирала по нормам для своей комплекции.

чтоб не поправлятся-кушайте раздельно. мяско с овощами а каши отдельно. и еду хорошую и полезную конечно же :)

у меня примерно так, неделю соблюдаю и наступает день, когда сметаю булки и шоколад как пылесос 😂 потом опять по кругу))

Я стараюсь сдерживаться, но иногда не могу( хотела набрать за всю беременность мах 8 кг, но у меня уже +9😒😒😒. Чтоб потом хорошо выглядеть иногда надо в чем-то себе отказать особенно на ночь.

Я всю беременность ела все что хотела,после родов почти вернулась в форму!

Обязательно! Никакого мучного, сладкого и вредного. 32-я неделя , в весе +5,5-6 кг

пытаюсь просто правильно питаться, но так и тянет на что-то не совсем полезное (((

Ела все что хотелось) я думаю это единственное время когда можно позволить себе все!) ну не гигантскими порциями разумеется)

Это зависит от генетики только .

я стараюсь придерживаться ПП, кушаю по чуть-чуть и чаще. Никакого фаст фуда, чипсов...Но моя Булочка упорно требует сладостей))) и порой силы разума и здравый смысл меня покидают(( как результат + 3,5 на 25 неделе

Советую не есть всё подряд, как пишут. Надо это контролировать, если не хотите набрать 20 и больше, зачем оно вам надо? Я не ем мучного ( почти). В первую Б набрала 10-11 кг. И не ешьте фаст фуд и т д, я вас умоляю: это же ваш ребёнок!

Я всю беременность ела все что хотела ,набрала 18 кг ,9 оставила в род доме ,прошло 2 месяца после родов все кг уже скинуты !

Я ела все что хотела , набрала 23 кг , в 3 месяца уже и следа не осталось от беременности. не было обвисшего живота , и других частей тела. Нам почти 6 месяцев и я меньше , чем была до беременности

Слежу за питанием. Хочется придти в форму потом легко..

Ела как 3 здоровых мужика 😂😂😂 набрала 8.5 кг

@usipusi., это зависит от генетики. Я ела тонны, дикий голод все время. Итог первый раз 7.5, второй 8.5

@anechka_m, да, согласна. Но как у вас, это не мой случай))

Лучше придерживаться правильного питания, я очень жалею, что раскормила себя😷

Во вторую беременность буду себя ограничивать...посмотрите в интернете, миллион рецептов полезных

согласна с @raketaa , нужно придерживаться правильного питания, и полезно и вкусно!) Скажите нет жареной и жирной пище, ну и не сильно злоупотребляйте хлебобулочными изделиями - все будет ок, поверьте! 😋

Диеты не придерживалась, набрала 10 кг, через неделю после родов от них не осталось ничего) просто не ешьте откровенно химические продукты, и не объедаться, если хочется-съешьте немного и станет легче.

Ела всё . Особенно пирожки с картошкой. Набрала 4 кг за всю беременность. В роддоме оставила 8 кг. Сейчас меньше чем была до беременности. Наверно это гены.P.S .надо чуток поправиться, потому что ветром сдувать будет.

@raketaa спасибо за совет, так и буду делать😉