Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Жанар
Жанар
Мама троих детей

Начала заниматься по программе Синди Кроуфорд "Новое измерение", разработана для тех, кто хочет похудеть после родов, но…

Начала заниматься по программе Синди Кроуфорд "Новое измерение", разработана для тех, кто хочет похудеть после родов, но она всем подойдет. Комплекс состоит из 3 х уровней сложности. Очень удобно, можно самой выбрать уровень. Пока начала с комплекса А, на следующей неделе перейду на комплекс Б, а дальше уже буду по комплексу С заниматься. Ну и конечно питание буду корректировать, без этого никак. Очень надеюсь, что мой энтузиазм не иссякнет😂

5

Комментарии

makpalnazik

Makpal

Мама троих детей

удачи!

Отметок «Нравится»: 0
elenamamamili

Elena

Мама дочки (3 года), беременна (12 нед.)

Желаю быстрее добраться до финиша!!

Отметок «Нравится»: 0
zhanar-khasenova

Жанар

Мама троих детей

@makpalnazik, Она мне понадобится, так как от спорта я далека😂 Но эти занятия понравились. Спасибо большое!)

Отметок «Нравится»: 0
zhanar-khasenova

Жанар

Мама троих детей

@elenamamamili, Спасибо!)

Отметок «Нравится»: 0
zhanar-khasenova

Жанар

Мама троих детей

@asel1983, Есть на ютубе, но я скачала

Отметок «Нравится»: 0