Девульки! Всем привет! Замерилась я-таки!
Сегодня с утра на весах было 54 кг😍 но я особо не радуюсь, тк вчера был разгрузочный день, и ничего кроме овсянки на завтрак я не ела)) сейчас хочу поговорить о замерах
Талия-70
Живот-84
Бедра-92
За 17 дней в талии ушло аж 4 см) это моё проблемное место, как вы успели заметить😁 при весе 54 кг она у меня 70 см🙈 при моем минимальном весе 49 кг она была 66 см...😒 это минимум...( вот с животом беда какая-то, за 17 дней ни см ни ушло😞 среди вас много девочек, которые с нуля свои фигурки строили, налаживали питание, скажите почему тааааак может быыыыть?😖 сначала живот уходил хорошо, и в принципе, с начального объема ушло не плохо, 6 см, а то и больше, в начале своего пути я его не мерила, боялась😂🙈 зато талия уходила медленно...а вот теперь совсем встал😞 попа тоже медленно уменьшается, но она меня особо не волнует, тк по мне- это приемлемый объём) а живот-то чего застрял?!😒
Комментарии
@ksunyaks, а ещё я постоянно такую фигню слышу, что для того, чтобы накачать пресс, точнее, чтобы проступили мышцы, сначала нужно убрать жир, то есть похудеть, иначе пресс будет, но будет он под слоем жира, и его не будет видно) и тут же слышу, что одними диетами от живота не избавиться, нужно качать пресс! И с другой стороны опять: пресс качать бессмысленно, пока у вас есть жир на животе😂😂😂 вот как, каааак?!?))) что за замкнутый круг?!?!)))
@ksunyaks, просто там не чуть чуть лишнего, а прилично так торчит(( спорт мне в помощь, да?))
Это абсолютно нормально. Во первых у всех есть стандартный размер. (Как например про волосы, вот есть максимальная длина, и что бы отрастить волосы длиннее нужно очень постараться). Так же смотри, когда толстый человек худеет, капитально лишний жир/вода выходят быстро, однако только он доходит почти до конца, почти добивается фигуры мечты, как становится адски сложно... Убрать лишнее не такая проблема, набрать мышечную массу, переквалифицировать жировую ткань в мышечную, вот где сложность. Здесь поможет только упорство в занятиях, (обязательно) хороший настрой на успех, ну и уход за кожей.
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...
Как выбрать беговел для ребенка? Советы и обзор моделей
🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Все!!! Мне надоело!!! Надоело быть жирной свиньей!!! Просто утром случайно увидела себя в зеркало во весь рост и разревелась!!! 500 раз я садилась на диеты. 500 раз пыталась начать активный образ жизни и оторвать жопу от дивана! Нихрена… после каждой попытки +2-3 новых лишних кг!!! Я просто в отчаянии!!! Мне так стыдно и стремно!!! Я хочу быть стройной, красивой, молодой! Хочу выбирать и носить красивую одежду, а не мешки которые просто меня закроют от всех!!! 😭😭😭
Где взять силы, мотивацию??? К...
Вес ребёнка: норма или повод для беспокойства?
Свекровь достает меня с вопросом веса дочери 😩 говорит ожирение, сбой пошел и она к 10 годам будет 100 кило
Дано: Ульяна почти 2 года
Рост 92 см
Вес 16 кг
Сын тоже был пухликом в этом возрасте и выше своих сверстников. Сейчас худенький и попа с кулачек, ни грамма лишнего. С ним тоже были такие разговоры у свекрови.
Стоит ли беспокоиться? Или свекровь как обычно жути нагоняет?
@pp_alex, да, если нет противопоказаний к занятиям, то в путь, разные упражнения на все мышцы живота и спины в первую очередь. И кожа, уход за ней так же важен. Особенно если вы делаете какие нибудь обертывания, или просто обматываетесь плёнкой или поясами для потения. Обязательно потом хорошо бы потереться скрабом, очистить поры от пота.