@baby1703, я вот думаю винигрет будет получше бананов с кефиром... Пойду закажу винегрет мамуле😄 уж лучше так

@gift_from_god, я на винигрете до 16-00 продержалась, а потом кашки с мясом навернула😋😋😋

@marina_samarina, яблоки не ем вообще😣 @alena2245. @baby1703 я вообще не знаю почему вес так попер. Я не ем хлебобулочные, жирное исключила. Ем гречку, немного мяса (пару кусочков), и салаты свежие..иногда макароны без мяса и соусов. И все равно. Правда сегодня было -200г. Съела уже пару бананов и две кружки кефира... И все... Не могу. Пойду нарежу салат, и поем гречи... Голова раскалывается. Это все таки издевательство. Особенно, если учесть, что меня ещё токс держит... 😩

Я за первый месяц набрала 3 кг, не знала, что беременна, след 3 месяца из за токсикоза не набирала вообще, во 2 триместре начала набирать потихоньку, на 2 скрининге сказали, что ребёнок вести мало, так что не переживайте, главное чтобы ребёнок набирал хорошо

У меня 10 недель ) плюс 3 кг 🙈🙈🙈 но я думаю это все вода....тренируюсь тож регулярно, но пью оч много, как до беременности! И только сегодня узнала что максимум 1,5 литра в день :/

Мне гиня советовала один день на винигрете посидеть или гречка с курицей варенной! И кушать каждые три часа понемногу

у нас с Вами одинаковый срок, я набрала за 11 недель (это по узи, а гиня поставила 10 нед), я набрала уже 6кг😀

я сидела на твороге и кефире -1.4 кг🙈

А у меня -3 кг и не знаю норма это или нет)))))

я начала набирать с 21 недели,я сидела на пп ,потом я стала хотеть иногда всяких вкусняшек,и самое оптимальное для меня было чередовать между приемами,2 недели я позволяла себе поздние.ужины ,мороженки а 2 недели только пп,и был хороший отвес,вот сейчас за нежелю -700гр было на весах)

если вы в день скушаете 1 кг бананов ,это совсем вас не разгрузит ,они калорийные,лучше зеленые яблоки