Девочки, кто сидит на ПП, что вы готовите из курицы, индейки??? Я пока только на пути к ПП, возник вопрос мясо птицы белое, что с ним делать?? Кроме просто отварного и котлет ничего в голову не приходит!!!
Можно просто потушить грудка, шампиньоны, лук, морковь, тоже вкусно)))) супчик сварить грудка, любые овощи( брокколи , цветная капуста , лук , морковь, фасоль ) зелень ))
Можно потушить с стручковой фасолью, морковь, лук, чесночёк, помидор если любите брокколи туда, я так часто себе делаю , без масла , но можно чуть- чуть соевого
ааа))ну эт не про меня. а мясо белое можно отбить и запечь под овощами, с овощами. сготовить плов без масла и множество всякой вкуснятины из него

Все на пп, а я никак, слабачка.

Хочу дискуссию с ярыми сторонниками пп. Как-то я имела неосторожность написать здесь о диете магги и о том, как хорошо я на ней худела. В результате несколько десятков человек накинулись на меня с девизом "диета - зло! Только пп!!!". Причём делали это, даже не узнав, что из себя представляет Магги. Вот сейчас перед вами меню 1 недели этой диеты и у меня есть 2 вопроса к людям, сидящим на пп:
1. Где здесь голод? (многие кричали, что нельзя сидеть на диете и морить себя голодом)
2. Неужели это ме...
Кто как экстремально быстро и много худел? Вот это вот " только пп" " только подсчет калорий и спорт" адекватные варианты не предлагать!
Я хочу услышать прям настоящий аромат рпп

Всем кто на ПП (и не совсем) посвящается 😁
Я- мудрая редиска😆

Через месяц мне 34. Было кесарево и есть диастаз. Пп и домашние тренировки💪Горжусь собой!фото без позинга на носочках и не натощак)))
@tynka1984, спасибо