Привет, девочки! Нашла фото себя после рождения дочери... Ужас... Жирная... худела всякими…
Привет, девочки! Нашла фото себя после рождения дочери... Ужас... Жирная... худела всякими способами...фото справа-результат... сейчас жду второго и ооооочееень не хочу такого отражения в зеркале.... знаю, что для многих это больная тема (лишние килограммы)... стараюсь питаться правильно (часто и маленькими порциями)... надеюсь в эту беременность не запущу себя до такого состояния, хотя я очень предрасположена к полноте... пока ни грамма не набрала.. ттт... Девочки... как у вам с этим дела обстоят??? удаётся кому-нибудь держаться в форме??? или всё таки наши вкусовые пристрастия берут своё и хочется всё время что-то съесть???
oksana·
Мама дочки (8 лет), беременна (27 нед.)
Жрать и жрать!!!! Уже рот себе зашить хочу((((
Марина·
Мама сына-младенца
В первом триместре ушла в минус ) за всю беременость плюс 10 ) в роддоме больше 10 ушло 👌🏻
Ирина·
В ожидании первенца
Я никогда не хочу прямо жрать, что во время беременности, что до неё, все одинаково, даже раньше я ела больше сладкого, например, сейчас как-то нет особого желания, недавно начало появляться, но пытаюсь себя настроить, что нет нет нет, жиреть не нужно)) была до беременности 55,5, сейчас 58. в первом триместре ушла в минус 6, восполнила обратно, ну и вот прибавила уже плюсом) живот у меня конечно не маленький, но пока ттт, растёт только он
Ольга·
Мама дочки (11 лет), беременна (13 нед.)
@marishka196 @irina_inozemtseva вот я тоже пока в минусе 3кг скинула. но боюсь наверстать. блин стряпню охота, как на зло... мясо и рыбу не хочу вообще....глаза бы не видели. овощи, фрукты и булочки хочу, вот этим и питаюсь...
Марина·
Мама сына-младенца
@olgutka, до 30 нед я ела все подряд 😂
Ирина·
В ожидании первенца
@olgutka но у вас же вон как хорошо получилось похудеть! так что не переживайте так сильно! иногда позволяйте себе вкусное, но в первой половине дня) главное не жрать на ночь, а если и вообще жрать, то просто много двигаться))
Ольга·
Мама дочки (11 лет), беременна (13 нед.)
@irina_inozemtseva двигаться не охота. вот беда. но это погода ещё не устаканилась. летом будем булками шевелить активнее...
Танюшка·
В ожидании первенца
Ой девочки.+8кг что же дальше то будет 😩
Сашуля·
В ожидании первенца
До 12 недель не набирала вообще. Сейчас +5 кг. Вечером ограничиваю себя сладким и мучным, пытаюсь кушать вредности в первой половине дня.
Анастасия·
В ожидании первенца
Могу только http://sektaschool.ru/courses/sektamama порекомендовать :) если не лень конечно.
Аня 📷·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Я со вторым сыном набрала всего 9 кг, при том что сын родился 4кг! А все потому, что ужинала легкой едой) салаты, фрукты, чаще всего арбузы 😻 Если уж хочется чего то вредного - ешьте с утра или днём, но не на ночь👍🏻
Анастасия·
В ожидании первенца
я стараюсь следить за питанием, вес все шёл только вверх, сейчас выбрала тактику правильного питания и по маленьким порциями но почаще, так же хожу пешком и сейчас пошла в бассейн и вес хоть маленько оставался)))