#кач_марафон
День 12🍓🍓🍓

Т.к по графику сегодня на многие упражнения отдых-я,можно сказать,халявлю))))
🔥🔥🔥Девчули,вчера смотрела передачу,так вот,никогда в тренировках не используйте пищ.пленку!кожа становится дряблой,лишаясь воды,а господин Целлюлитто только хуже и заметнее!берегите себя от ложного похудения!
А мы поехали:
✔пресс-45/50/30/45/25
✔отжимания-17 раз
✔ножницы-25 раз
✔выпады-по 30 раз
✔подъемы на носках-40 раз
✔планка-1.5 мин
✔нижний пресс-25 раз
🔥открыла холодильник,присела 20 раз
🔥🔥если погода позволит-пробежка с коляской))
🔥🔥🔥пп-наше все 🍒🍈🍉🍇🍅🍐🍑🍓🍍