Блин девчат когда уже можно заняться своим телом ? и вернуть свои 48 кг?))) родила я 19 Марта ... Только плз не пишите типо как там можно думать о теле, надо думать о ребёнке ... Я и интересуюсь , чтобы не было вред ребёнку , есть ли какие нибудь диеты , и когда можно начинать физические упражнения ?