Привет всем:) вопрос наверное больше кормящим относиться:) нам неделя, что можно кушать при кормлении? Йогурты и кисломолочные, фрукты какие нибудь можно вообще?) если можно по подробнее ответить пожалуйста :)
Комментарии
Главное-питание должно быть правильным. Если малыш не аллергик, то можете и фрукты себе позволить, и другие вкусности. Смотрите обязательно состав, чтобы без ГМО, консервантов и прочих вредных добавок.
Яблоки лучше запекать, может детку пучить , с грушами до месяца лучше поосторожнее быть )
с молочными/кисломолочными продуктами надо быть настороже
еще кушала сметанник и печеньки сладенькие, но без всяких добавок. можно тоже детские хайнс попробовать купить.
вроде все)
а, картошку пюре с молоком 2,5%
просто вареную картошку или вот с мясом тушеную.
яблоки просто надо хорошенько жевать и тогда должно быть все хорошо.
так же кашу овсяную можно на молоке с водой 1:1, я еще съедала один бутерброд с маслом. яйцо вареное раз в неделю. а йогурт пила Био макс яблоко со злаками.
детские кашки, типа хайнс с бананом кушала.
черный чай лучше зелёного.
молоко 1% два стаканчика в день себе позволяла до месяца, а после поперла по литру в день 2,5%.
индейку вареную или тушеную.
макароны и гречку кушала.
мне педиатр,при посещении нас после выписки,сказала что никаких фруктов и овощей нельзя. Лично я ем:овсянку,гречку,пюре картофельное,котлеты говяжьи на на пару,суп из говяжьего фарша+картофель+лапша,ряженку,творог со сметаной,натуральные йогурты без добавок,чай с топленым молоком или сливками, и печенье "мария" со сливочным маслом. Хлеб целнозерновой забыла название,что-то типа гранберга,челныхлебовский. Еще могу сметаник съесть) и немного грецких орехов.