@samiki спасибо!!!

скорого выздоровления ☕

@samiki спасибо большое!!! Буду активно этим заниматься!

а чтобы не заразить - активно кормить, мыть часто руки, промывать себе нос, проветривать комнату.

хлорофиллипт спрей безспиртовой, очень мягкий. Рассасывать можно Эфизол. Ну и активно полоскать фурацилин, сода+соль, септомирин хорошая штука, малавит разводить по инструкции. На крайний можно местный антибиотик Биопарокс. Много-много теплого питья.