у меня 109 прописали мальтофер - он как шоколад на вкус. от сорбифера плохо было. а так гранаты хрумкаю а чет низкий был се равно

@aghla91 @trempopo @voropanas спасибо девочки за советы))

У вас гемоглобин 110, это хороший уровень для 3 триместра) будет ниже, назначат препараты железа)

Кушайте мясо, это единственный нормальный источник железа. Овощи, фрукты это конечно все хорошо, но железо там другое.

У меня в 3 триместре гемоглобин стал 97(((( пью Сорбифер, ем мясо. Анализы пока не передавала, но думаю, что не намного лучше стали они.

мне тоже сказали, что низкий гемоглобин, терапевт сказала, что пока ниже 110 не упадет, никаких препаратов не назначит. А вот продуктов посоветовала есть - говядину, хоть по кусочку но каждый день.

У меня 102 и мне плохо было,начала пить железо, стало намного лучше

@izipanova не, вы смотрите по своему состоянию, единственное как говорят девочки выше, кушайте "железные" продукты побольше )))

@jostik ну ок, тогда не буду пить.

@izipanova у меня после 30 нед до 105 упал, я чувствую нормально себя, так что пить железо тоже не стала

@jostik спасибо, интересная статья.

попейте гранатовый сок,ешьте гречку,печень,курагу)

вот, почитайте до конца ссылка

я вообще читала что после 30 недель пониженный гемоглобин - это нормальное явление и вообще не требует лечения, тем более у вас нижняя граница нормы.

@albi_n вроде итак каждый день это ем))

У меня был,я пила препараты,толку не было,ела пергу,подняла. сок гранатовый,печень говяжью,гречку

Лучше ешьте больше продуктов содержащих железо , говядина, гранаты, печень, свёкла, яблоки зеленые..