Девчат, от судорог в ногах чем спасались? Пью кальцемин через день, вроде поменьше...но вот позавчера так схватило что целый день нога болела(((
Узнайте, какой длине стопы соответствует 39 размер ноги в см. Размеры обуви 39, 40, 41. Советы по выбору обуви. Опыт мам на Мамлайф.
30 лет в этом у году меня у меня; полное гавно. У меня слабые ноги и руки. Появилась агрессия, глюки. Аппетита совершенно нету. Пить по в 7 таблеток 3 раза в день.. И из-за этого мне совершенно не хочется собирать день рождения.
Я не могу один день отработала с 8 до 10 ноги болят до слез. В Бристоль
Давайте поболтаем! Есть тут смелые барышни? О комплексах😄 У меня ужасные пальцы на ногах. Некрасивой формы, длинные и с мазолями/двумя на каждом. Плюсом ко всему идёт 39,а иногда и 40 размер ноги. Я,конечно,красивым педикюром стараюсь сгладить картину,но если кто-то стоит рядом или,ни дай Бог,смотрит на ноги,а я в открытой обуви-начинаю крутиться,отворачиваться,зажимать пальцы и тд. Первые пару лет совместной жизни ходила по дому исключительно в носочках/закрытых тапочках😂 В общем,делитесь! Можно с фото. Свои ноги не покажу
День - X настал ❤ Ноги так подкачивают от страха 😭💔
Зажицкая Марина·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
когда судороги, пальцы на ноге тяните вверх. если уже сильная, сами рукой их потяните. сразу отпустит и потом днем не будет больно ходить. и не тяните ноги. вы сами провоцируете судорогу. я тоже если чуть потянула, судорога. сразу пальцы вверх и вме
Венера·
Мама дочки-младенца
Магний В6 меня спасал.
Аида·
Мама дочки (12 лет), беременна (26 нед.)
@lilien_tseier, да я вроде молочку каждый день ем, и кефир литр выпиваю, молоко так и так (от изжоги) и пачку творога с сухофруктами ем...а насчет контроля, попробую..
Вероника·
В ожидании первенца
@lilien_tseier, согласна с вами👆
Вероника·
В ожидании первенца
У меня тоже,при этом тянусь и две ноги сразу судорога..,😊ну мне из кальция ничего не прописывали,я стараюсь есть творог,яйца и тд)
Lilien·
В ожидании первенца
@airy77, ну вы ее не тяните ?! Вы начнете тянуть и почувствуете , что судорога вот вот появиться и быстро расслабьте и к себе подожмите, и мужа будите , чтобы помассировал ногу , хотя бы минутку! А насчет лекарств , я ничего не пила, хотя мне понавыписывали дофига! Я стала просто много овощей, фруктов кушать, кефир пить и молоко) зачем малыша травить все этой химией
Аида·
Мама дочки (12 лет), беременна (26 нед.)
@lilien_tseier, вот те раз! Теперь кремний? До этого мне говорили кальций и магний))) я уже и ногу потянуть боюсь)) это единств.контроль)))
Lilien·
В ожидании первенца
@airy77, ну у меня также; просто я потом во сне научилась контролировать эти судороги! И все забыла что это такое😂! А так кушайте молочку и почитайте в каких продуктах содержится кремний)
Аида·
Мама дочки (12 лет), беременна (26 нед.)
@olya2406, врач говорит что кальцемин и магний пить одновременно нельзя..чередовать-неделя одно, неделя-второе..эту неделю допью кальций, со след.начну магний...надеюсь поможет..
Аида·
Мама дочки (12 лет), беременна (26 нед.)
@lilien_tseier, в основном это случается рано утром, когда немного потяну ногу, то может здорово схватить((
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Магний В6
Lilien·
В ожидании первенца
Я мазала ноги троксевазином перед сном! А во сне вы не можете контролировать судорогу?