Девушки на моем сроке, а как дела обстоят у вас со сном?Я ночами сплю ужасно. Просыпаюсь каждый час, пью глоток воды и в туалет 😣. И так каждый час почти. Сплю нормально только пару часов утром.
И еще что с питьем? У меня нет отеков, с сахаром все в порядке, но я так много пью...врачи говорят не больше полутора литра в день, нооо мне так хочется...Пью воду с лимоном, молоко иногда, морсы. Чай, кофе не хочется.
И последнее 😆. Как у вас с железом? Мне ставят низкое, но меня воротит от всех искуственных препаратов и витаминов, и мясо я не могу есть...Можно ли гранатами, яблоками поднять себе железо? Или это полный бред?
Комментарии
@hi_hills, эээх... Как бы я хотела намекнуть своему организму, что рано ещё! Пока спим, братец 😉Но нет. И вот сейчас уже бы спать, а я не сплю, не идёт сон(
@xxenia @-defy- бедные мы, бедные. я где-то читала, что так организм к детям готовится. я так скучаю по времени, когда могла спать без просыпу 8 часов 😭
У меня ночью такая же история)) Списываю на гормоны, потому что других объяснений нет-анализы-то в норме...🤔 Туалет-попить-туалет-попить и снова, снова, снова)Стабильно с 4:30 до 6:00 я не сплю ВООБЩЕ... И потом урывками ещё полчаса, пока муж собирается и уходит, потом полчаса тишины и меня рубит...
но мне врач по поводу воды ничего не говорил!
мне в прошлую Б еда не помогла поднять железо, только таблетки. со сном тоже проблемы)) изредка бывают спокойные ночи, когда пару раз всего встаю. пью тоже много (5-литровая кастрюля компота с незначительным участием мужа за 2 дня уходит, а ещё и чаек пью)))
С железом все впорядке, но не могу есть мясо, от запаха воротит... а если и съем кусочек, то Ужасная изжога.. и кстати воды пью очень очень много...но отеков нет, только пальцы на руках.
По поводу диеты , сказали кушать мясо( говядину) и рыбу, печень. В гранате и гречке железа оооочень мало. И назначали сорбифер. За месяц подняла с критической отметки до нормы. Вам здоровья !
@xxenia вот-вот! а то скоро пеленки, бессонные ночи, пока есть возможность надо СПАТЬ. 😆