Яна
vozhova1992
Яна·В ожидании первенца
post image

#правильноепитание

если вечером очень хочется кушать ( в промежутке 19-20:00) притом если вы недавно ужинали , советую сделать себе нарезку из овощей, она может быть как в сыром так и в запечном виде , овощи соответственно тоже любые , можете добавить несколько кусочков сыра ( чанах , Адыгейский , эти сорта мало калорийны )

Нарезку делала на работе, от такой порции можно так то лопнуть 😀

14

Комментарии

vozhova1992
Яна·В ожидании первенца

@moya_ilaria, да они не очень полезны сейчас, надо что ли тепличные покупать , а не в европах

Нравится Ответить
moya_ilaria
Юлия·Мама дочки (1 год)

и правда надо так делать! я вообще заметила, что как-то мало ем овощей 😔 надо исправлять ситуацию😊

Нравится Ответить
vozhova1992
Яна·В ожидании первенца

@in_fog, было дело 😀, спасибо

Нравится Ответить
in_fog
Наталья·Мама сына-младенца

Как красиво)

Нравится Ответить
Ещё из канала «Здоровье и фитнес»
dtl.30
·Мама дочки (1 год)

Как выбрать сыры для сырной нарезки: советы мам

Всем привет!

Подскажите, пожалуйста,а какие сыры нужно покупать для сырной нарезки?)

lovelybitch Есть правило сырной тарелки но по факту можно на свой вкус. Я беру бри или камамбер, с
dinario Мы любим такие, обычно их и покупаем
tryop Я беру по видам В белой плесени типа бри/камамбер С зелёной плесенью типа горгонзола Твердый типа пармиджано
Читать все 30 комментариев →
Валерия Князева
knyazevalery
Валерия Князева·В ожидании первенца

Кто на ГВ ел сырые овощи? Какие? Как полёт?

Кто не ел- писать ничё не надо.

Я сегодня хамло.

5
masha_nyasha Еле с роддома все и все ок было ! Даже мак 🙈🦄🌈
tagasheva_olya Ем все ещё с роддома, не было ни на что реакции. Единственно хотела не есть грибы, мёд
knyazevalery @tagasheva_olya, я свято верю, что если он это «ел» в животе, то оно должно быть ему знакомо
Читать все 62 комментария →
Victoria
vicktoriazakharo
Victoria·Мама дочки-младенца

Какие овощи давать грудничкам?

Какие овощи вы даете грудничкам кусочками в сыром виде? Кабачок например можно?)

1
olja2019 В таком возрасте даже приготовленную еду нужно давать аккуратно, следить за реакцией, магазинное детское питание тем более
yes_world Впервые слышу, чтобы кабачок ели сырым... Огурец дайте, помидор.
d_ddd Огурец, помидор, редис, капуста, морковка. Но нужно соблюдать правила безопасной подачи. Для такого малыша лучше на тёрке
Читать все 62 комментария →
настя
nasaka1
настя·Мама двоих (5 лет, 12 лет)
post image

Девочки нужно накрыть стол коллегам на мой др! Какие салаты сделать? Нарезка колбаса, сыр и овощи это понятно! Что еще можно приготовить?

1
nikitinananana У нас и салаты приносят и просто тортик. Пироги, пиццы. Мы не привереды и с удовольствием ели
luchnikova.tanya Торты, пицца, нарезка (овощная, сырная, мясная, фруктовая) конфеты, алкоголь, соки. У нас еще пироги приносят всякие. Салаты
katetsapaeva93 В дк Ленина Кафе «град» мама салат в тарталетках заказывала. Очень вкусно было
Читать все 13 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении