#правильноепитание если вечером очень хочется кушать ( в промежутке 19-20:00) притом если вы недавно ужинали , советую…
#правильноепитание
если вечером очень хочется кушать ( в промежутке 19-20:00) притом если вы недавно ужинали , советую сделать себе нарезку из овощей, она может быть как в сыром так и в запечном виде , овощи соответственно тоже любые , можете добавить несколько кусочков сыра ( чанах , Адыгейский , эти сорта мало калорийны )
Нарезку делала на работе, от такой порции можно так то лопнуть 😀
Яна·
В ожидании первенца
@moya_ilaria, да они не очень полезны сейчас, надо что ли тепличные покупать , а не в европах
Юлия·
Мама дочки (1 год)
и правда надо так делать! я вообще заметила, что как-то мало ем овощей 😔 надо исправлять ситуацию😊
Яна·
В ожидании первенца
@in_fog, было дело 😀, спасибо
Наталья·
Мама сына-младенца
Как красиво)