Привет, девочки! Chocolate Slim для похудения. Как думаете с ним реально можно похудеть? Может кто…

Честно говоря , я мало верю во все эти чудо-средства для быстрого снижения веса. Живот без тренировок не убрать быстро, к сожалению.

Единственное средство - диета и тренировки. Иначе никак

@lagartixa В домашних условиях это реально? Я имею ввиду упражнения для подтяжки пресса.. Малыш маленький, Не могу посещать фитнес клуб😩

сестра купила- говно! и на цвет и на вкус! совсем не то, что в рекламе на картинках! из за нескольких кг не стоит пичкать себя всякой химией! посмотрите в инете упражнения и выделяйте себе минут 40 в день на упражнения.

@mamaangela17 Вы правы. А так хотелось без труда вытащить рыбку из пруда 😁

@azamatalana Спасибо большое. Я тоже чуть не поддалась соблазну быстро похудеть ... 😰

не за что! я повелась на жидкий каштан ))) правда скинула 4 кг, но и набрала их обратно! я точно могу сказать- без физ нагрузок, не теряя калории никак не привести себя в форму! удачи вам😘

@id88888, гоните лень-матушку прочь и начните тренироваться! Я сама сначала ленилась, а сейчас ничего, втянулась😉

@mamaangela17 Вы в зал ходите?

@id88888, неет, такая роскошь не для меня) дочка за мной как хвостик везде))) дома занимаюсь, пока спит)

@mamaangela17 Вот и у меня пока нет возможности. У меня их двое, погодки😊

@id88888, ну тогда пока спят только. И на правильное питание попробовать перейти! Мы у родителей гостим , так я тут конфет разъелась! Надо бросать это дело😉

@mamaangela17 Я тоже балдею от этого дела😭 Где взять силу воли..

@id88888, надо мотивашек посмотреть побольше. В Инстаграм есть много фитнес-девушек, которые тоже мамы и занимаются дома и выглядят шикарно! Много групп правпита. Посмотрите, не поленитесь👍

Я , например, с завтрашнего дня конфеты не ем))) решила сегодня для себя )

@mamaangela17 Обязательно. Спасибо 😘

@id88888 основное - это питание в небольшом дефиците ккал. а дома. тоже можно эффективно тренить. почитайте по тегу #nkwrk я писала об этом