sunshine777
sunshine777·Мама дочки (9 лет)
Доброй ночи, мои хорошие. Буквально несколько дней назад начала заниматься тренировками по программе Джиллиан Майклс - "Похудей за 30 дней". Тренировки включают в себя сочетание кардио, силовых и упражнений на пресс. Длительность - 25 минут. Нравится то, что можно корректировать уровень сложности упражнений в зависимости от подготовки. кто нибудь занимался?
07.04.2016
6
Комментарии
Ооооо она очень крутая!!!!!!!!! Главное пройти весь курс!!!!! 💪🏽💪🏽💪🏽
08.04.2016 Нравится Ответить
Я тоже сегодня третий день отзанималась💪🏼 очень довольна😊
07.04.2016 Нравится Ответить
✌ Я) Только мне не нравится одно - плечи быстрее накачиваются 😅 А вот руки.... Может я чего не понимаю?
07.04.2016 Нравится Ответить
Сестра занималась , отлично подтянулась , я вот только начала
07.04.2016 Нравится Ответить
приветик ну как результат?)