Вот не плохая статья на эту тему😉

Прикорм вводится начиная с четверти чайной ложки раз в день, лучше в первой половине дня. С каждым днем объем увеличивается постепенно, приблизительно в 2 раза. До возрастной нормы доводится за 7 - 10 дней. Ежедневно оценивается состояние кожи ребенка, проблемы с пищеварением, если появляются какие-либо изменения, то введение прикорма приостанавливается. • Постепенно объем доводится до 50-100 мл, убедившись, что все в порядке можно попробовать дать другой овощ. Правила введения те же самые начиная с небольшого количества объем предлагаемого ребенку пюре постепенно увеличивают. • Общее правило для ЛЮБОГО прикорма - не чаще одного продукта в 1-2 недели! • не давайте два новых овоща сразу, только моно-пюре. Примерно через пару месяцев после ввода овощей можно начинать давать ребенку растительное масло, добавляя небольшое количество в овощное пюре. Очень полезно давать масла, полученные "холодным" способом, так как они содержат полиненасыщенные жирные кислоты, благоприятно влияющие на состояние кожи. Такими кислотами богато льняное масло. • Чтобы свести возможную аллергическую или иную реакцию на овощи к минимуму, нужно вводить овощи (да и любой другой продукт) максимально осторожно, тем более если малыш склонен к диатезу, аллергии, запорам, диарее и т.д. • Предложите новый овощ в конце кормления, по возможности смешайте ее со старой знакомой пищей ребенку. Если Вы кормите грудью, то каждый новый прикорм давайте запить малышу грудью (по его желанию, конечно), это поможет малышу переварить и усвоить новый для его ЖКТ продукт. Если малыш находится на искусственном вскармливании, то оптимально после ввода нового продукта дать немного знакомой смеси. Если у малыша это не первый прикорм, то смешайте овощ со "старой" (знакомой ребенку) пищей. • Это делается для подготовки ЖКТ к новой пищи, для того, чтобы ферментативным системам, кишечнику, желудку было легче работать, переваривая "знакомую пищу" . Вводя прикорм в конце кормления, Вы "не застанете врасплох" организм ребенка и не навредите ему. • Чем с меньших доз Вы начнете прикорм,тем лучше. Чем меньше первоначальное количество овощей, чем медленнее оно увеличивается, тем меньше вероятность возникновения диатеза. Самодельные овощи Если у вас недостаточно средств для покупных баночек, или у Вас есть какое-то предубеждение перед оными, Вы можете сами готовить малышу овощное пюре - или из замороженных овощей, или из свежих овощей. Это зависит от времени года - если на дворе осень, сезон овощей, то Вы безусловно будете готовить пюре из свежих рыночных овощей, если овощей в продаже нет, то покупайте замороженные овощи в пакетах и готовьте пюре из них. Если у Вас есть блендер - вообще замечательно! Готовите цветную капусту, цуккини, тыкву или репу как обычно варите для себя (с той лишь разницей, что для себя Вы добавляете соль и специи, а для малыша Вы варите овощи просто на воде). Потом немного остужаете овощи и перемалываете их в блендере. Единственное исключение составляет картофель - его не рекомендуется перемалывать в блендере, потому как имеющийся в нем крахмал превратит пюре в липкий клейстер, мало похожий на нежное картофельное пюре. Когда Вы введете моно-пюре из свежих или замороженных овощей, можете делать самые различные вариации из пюре, делайте на вкус малыша и его усмотрение: варите морковь, картофель, цветную капусту. Варите вместе горошек, перец, томат и картофель и т.д. Вариантов - множество! С возрастом малыша можете не измельчать овощное пюре в блендере - достаточно будет просто помять мягкие отварные овощи вилочкой (малыш будет приучаться есть кусочками, а так как овощи обычно мягкие, то малышу будет легче привыкнуть кушать кусочками). Если Вы не доверяете не только баночному детскому питанию, но и замороженным овощам, то можете заморозить овощи впрок сами. Хранить их можно при температуре - 6°С - неделю, при - 12° С - 1 месяц, при - 18° С - 3 месяца.
Фрукты Фруктовые пюре лучше всего вводить после каш и овощей. Если Вы уже ввели Вашему малышу кашу и овощи, тогда самое время дать попробовать ребенку и фруктовое пюре. Для первого прикорма нужно обязательно брать продукты с низкой степенью алергенности - это яблоки зеленой окраски, белая черешня, белая смородина, крыжовник, слива. Когда введены низкоалергенные овощи, можно водить овощи "среднеалергенные", такие как персики, абрикосы, красная смородина, бананы, клюква. И нужно оставить на самую последнюю очередь высокоалергенные продукты, типа клубники, малины, земляники, черной смородины, ежевики, ананаса, винограда, дыни, хурмы, граната, цитрусовые и другие После того, как введен первый прикорм моно-фруктами, можно предложить ребенку пюре-ассорти из разных фруктов.

@riandari,

Сок вообще мне консультант по прикорму сказала не давать как можно дольше , лучше компотик , мы начали с каш , потом овощи

2 лагеря) соковый и овощной. Придётся таки слушать сердце материнское😆

советуют с овощей начинать, если с фруктов начинать, то овощи потом никто есть не будет 😉😊

мы уже второй день даём сок яблочный

С книги по педиатрии

@mylittelki, спасибо большое Насть)) то есть вы уже и мяско попробовали?) а молочные каши вводила?

@natashulya, спасибо !) вот у нас видимо педиатр только предлагает с фруктов!) ой, у нас с весом вообще нет проблем, даже боюсь с каш начинать))))

На днях нам педиатр сказала начинать с овощей. Кабачок, напр. с чайной ложки и за 2недели доводить до 100гр. Только потом другой продукт пробовать. Но со старшим я с каш начинала, хотя он не маловесный был. Мне самой кажется так правильнее :) И бережнее для жкт после того, как малыш только молочко пил. А потом уже овощи/фрукты.

@anya_che, ни фига она у вас ))) обычно вот наоборот говорят фруктовые лучше идут ))

Вот как я: кабачок-брокколи -цв капуста-морковь-тыква-яблоко-груша-гречневая каша-чернослив-персик-кукурузная каша-овощной суп(морковь ,цв. Капуста,картошка,кабачок)-ночная каша-овощной суп+индейка

@riandari, я только ввожу дальше уже едим кабачек капусту цветную брокколи тыкву,давала яблочное персиковое и чернослив даже есть их не стала!без схем сама ..ну это я и так знаю что сначала овощное именно эти кабачек цветная капуста или брокколи

@alla1306, ну вот и я так слышала )))) спасибо ))) лёгких вам родов ))) и здоровья с малышкой 🙏🏽😄😘

@anya_che, ты по какой схеме вводила Ань? А после овощей что давала?

Мы пока в ожидании малыша, но нам на курсах тоже сказали что начинать нужно с овощных пюре! А то если начнёте с с вкусненького, например с яблочного пюре, броколли есть врятли захочет 😃

Пюре овощное -кабачек,цветная капуста,брокколи