Доброго утра 💚 а во сколько вы просыпаетесь? 🤔 наше идеальное время 8:00☀️ и во сколько ложитесь?) всем отличного, продуктивного дня и прекрасного настроения 👍🏽✨
Комментарии
В 7-00, иначе ничего не успеваю и дневные сны ребенка наперекосяк. Ложусь в 22, ребенка укладываю в 20-30--21-00
Засыпаю в 1-2, стараюсь ложиться в 00. Просыпаюсь в 5.30-6 в первый раз, потом в 8.30 и все. Вчера правда днем часа 3 проспала.
У меня поменялся режим: в 22.00 начинаю хотеть спать, мой живот настойчиво мне намекает идти ложиться. Утром просыпаюсь около 8 ч., могу час повалятся. Но это максимум. Потому что в животе малышка уже проснулась и начинает пинать. Плюс хочется завтракать. В общем, это все новое для меня. Она ещё не родилась - а уже меня меняет!
Я в 6:30 встаю на работу, а в 21:30 уже дрыхну без задних ног)
07.10 по будильника мужа. ложимсся до 12
Просыпаемся в 6:30, ложимся дети в 8, взрослые в 10-11.