Девочки, может быть кто знает. У меня возник такой вопрос. Хожу на уроки для будущих мам в бассейн. Вначале у нас идёт аква аэробика, а потом различные упражнения на задержку дыхания и ныряние. Мне сегодня мой врач сказал что она не рекомендовала бы никому такие упражнения, а мой инструктор утверждает что это наоборот помогает в родах при дыхании. Не знаю как быть, конечно в приоритете мнение врача, но все же решила тут тоже спросить. Может быть кто то с этим сталкивался ?