Девочки, может быть кто знает. У меня возник такой вопрос. Хожу на уроки для будущих мам в бассейн. Вначале у нас идёт аква аэробика, а потом различные упражнения на задержку дыхания и ныряние. Мне сегодня мой врач сказал что она не рекомендовала бы никому такие упражнения, а мой инструктор утверждает что это наоборот помогает в родах при дыхании. Не знаю как быть, конечно в приоритете мнение врача, но все же решила тут тоже спросить. Может быть кто то с этим сталкивался ?
Комментарии
@puchkova1989, думаю, это правильно! Потому что оч многие мамочки ходят в бассейны, плавают и тд. Не думаю что они стали бы рисковать своими детками.
@strange_strange, привет моя хорошая 😘 я пришла к выводу что на занятия ходить буду, но просто нырять и задерживать дыхание более 20 сек не буду
Привет, моя крошка😘 на счёт бассейна даже не знаю что сказать....
Девчонки, спасибо за ответ, лучше все таки прислушаюсь к мнению врача, тем более я смотрю мне не одной такое врач говорил.
Ну вот мне тоже самое сказали. А вот что написала мне мой инструктор по плаванию "Анют, ты конечно в праве делать то и как счетаешь нужным. Одно могу сказать точно! Как можно слушать людей, которые не грамотны в этом вопросе, у них нет ни знаний в этой области ни опыта. Я целиком убеждена в обратном, потому что проходила курсы у главного акушера-гинеколога страны и очень много читала нужных книг...а уж опыт в области воды у меня огромный. Как правило рядовые врачи перестраховывают себя в первую очередь, чтоб не нести ответственность. Если их слушать, то нужно 9 мес лежать с поднятыми ногами. Ты должна понимать самое главное, что они теоретики, а не практики....роды они не принимают, а дышать и рожать тебе.
Почитай книгу: Прокушенковой"
Я ныряла, потом мне гинеколог тоже запретила, сказала вызывает гипоксию; я больше ни-ни, ребёнок важнее...
Против упражнений на дыхание она ничего не говорит, но вот ныряние без воздуха и погружение в воду с задержкой дыхание на максимальное время она мне категорично запретила, говорит что это не есть хорошо, вызывает гипоксию
может потому что в родах важнее дышать правилтно, а не задерживать дыхание.))) но это я так из личного опыта родов)))
А почему врач против, чем мотивирует? На сколько я знаю, в бассейне так хорошо дыхание тренировать и это достаточно распростроненная практика
Мой врач тоже не разрешает физ нагрузки, чтобы не провоцировать проблемы с малышом.
Нужно расспросить и того и того на чем основано их мнение и сделать свои выводы
Я наоборот читала, что это очень полезно и для ребёнка и для мамы и будущих родов. Сама практикую подводное плавание всю беременность и уверена, что все будет ок👌
@eosh, хожу в фитнес клуб terrasport