Девочки, что вы кушали на гв, пока ваши карапузы были совсем маленькие? Нам 3 недели. Сейчас ем только каши, суп картофельный, молочные продукты и мясо отварное... Что можно еще?
Зефир и бананы можно, я ни, все ок, зеленые запечённые яблоки тоже, а вот про сгущёнку и халву читала, что это сильные аллергены!!!
@sunanna5 зефир нам медсестра запретила пока есть, потому что там яичный белок! хотя блинчики я ела и, ттт, все хорошо было! про бананы я тоже слышала, думаю попробовать ввести в свой рацион)
@iriska123465 печенье и сушки простые я тоже ем) а вот по поводу сгущенки сомневаюсь!
также можно печенные яблоки, отварную броколли и цветную капусту, мысо отварное тушеное, свинина не жирная, бананы, зефир. Можно кушать все, кроме капусты и смесей бобовых- от них у деток жуткие газы
Когда вы кушаете и вводите новый продукт вы пару дней смотрите на ребенка как он отреагирует))
А так ваше меню должно быть обширным и питательным, если более подробнее надо будет пишите расскажу вам.
Можно все, лучше где поменьше химии. Если разнообразно питаться, скажем всего понемногу, то не должно быть реакции малыша.
Я в начале все варёное или печенье нежирное ела, из сладкого зефир белый, компот из сухофруктов постоянно, молоко не пила, кефир только, картофель в любом виде.