#кач_марафон
День 6 💪
✔наклоны- по 35 раз
✔подъем попы лежа-35 раз
✔пресс- 25/20/15/40/25
✔махи ногами-по 50 раз
✔приседания-75 раз
✔отжимания-10 раз
✔ножницы-20 раз
✔выпады-по 35 раз
✔подъем на носках-45 раз
✔приседания суммо-40 раз
✔нижний пресс-50 раз
🔥Вечерняя пробежка с коляской
🔥🔥Лисена-гирька
🔥🔥🔥Открыла холодильник-присела 20 раз))
🔥🔥🔥🔥Вкусняхам бой
#качайсяжопа
спуск/подъем коляски на 4й этаж)))
🍎🍌🍠🍏🍊🍋🍄🍅🍆🍇🍍🍓🍒🍑🍐🍉🍈
@10021973 та,молодцом буду,когда ненавистный целюль уйдет и 30 дней отзанимаюсь!( А так,спасибо!)😙😙😙
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...






🚲Выбор беговела
Это наверное самый долгожданный пост от меня сегодня, про двухколесные беговелы. Как выбрать, на что обратить внимание, обзор моих фаворитов. Сразу скажу, что это мои личные оценки, сложенные из изучения данной темы более года, общения с мамами беговелодетей, поэтому наши мнения могут с вами расходиться, это нормально)
Начну с того, что стоит определиться в каком возрасте вы хотите посадить своего ребёнка на беговел, какой у него рост/комплекция/длина ноги по внутренней стороне...

Вот стало интересно- сколько лет вам и вашим мамам? Наверно, здорово, когда родишь лет в 20-25 и маме еще около 40-45, еще всех внуков переняньчит, на всех хватит сил, с правнуками успеет поиграть, еще вся жизнь впереди… 😌
Два месяца назад, 23 ноября, я узнала, что от меня уходит муж.
Предварительно мне озвучили, что я должна в себе изменить, чтобы он остался.
Конкретики уже не помню, но из основного - вносить такую же сумму в семейный бюджет, что и он, ну или наоборот, он будет вносить столько же, сколько я, и тратить будем соответсвенно, а всё остальное лично его.
Я патологически не люблю жмотов, поэтому про остальные условия даже не стала слушать.
Развод?
Ну ок, развод, так развод.
Попросила его освободи...

История о том, как чудесная девочка Ариша появилась на свет.
В общем все было так)))
В вс я работала и начало схватывать живот. Именно живот, не поясницу. И прям не больно. Я попросила подругу мы поехали в рд на машине. ( я за рулем). Там меня посмотрели. Сказали мягкая, готовится…можешь родить со дня на день. Раскрытия нет, шейка 2,2. По ктг это не схватки. Я уехала домой. На след день все спокойно. С сыном спать легли в 22:00, в 00 я проснулась от схваток. Поставила папаверин и уснула. Все ...
@10021973 я худела первые 2 месяца,а потом набор пошел(((
Вот и пришла расплата за пироженки-мороженки😂😂😂😂Ничего,все похудеем!!😄😄