#кач_марафон

День 6 💪

✔наклоны- по 35 раз

✔подъем попы лежа-35 раз

✔пресс- 25/20/15/40/25

✔махи ногами-по 50 раз

✔приседания-75 раз

✔отжимания-10 раз

✔ножницы-20 раз

✔выпады-по 35 раз

✔подъем на носках-45 раз

✔приседания суммо-40 раз

✔нижний пресс-50 раз

🔥Вечерняя пробежка с коляской

🔥🔥Лисена-гирька

🔥🔥🔥Открыла холодильник-присела 20 раз))

🔥🔥🔥🔥Вкусняхам бой

#качайсяжопа

спуск/подъем коляски на 4й этаж)))

🍎🍌🍠🍏🍊🍋🍄🍅🍆🍇🍍🍓🍒🍑🍐🍉🍈