res_mae
RES_MAE·Мама дочки (1 год)
доброе утро девочки! всем хорошего дня! сегодня солнечно и настроение отличное! настроилась наконец то на худение так вот хочу сегодня начать с разгрузочного дня. кто как делает разгрузочный день?
1
Комментарии
@liza_gurjii, если бы я зацикливалась то давно бы села на диету и тд.☺. худею мысленно 😂пока
Нравится Ответить
@rapsodiya, да вы не зацикливайтесь) можете завтра устроить разгрузочный, можете сегодня уже не употреблять тяжелую пищу. От того, что вы утром съели ничего не произойдёт страшного)
Нравится Ответить
@liza_gurjii, можно подробнее. блин я кофе с утра уже выпила с молоком и пару печенюшек. эх .....
Нравится Ответить
Кефир, гречка, яблоки, вода. Иногда просто ничего не хочется кушать. Хотя, так нельзя)
Нравится Ответить
@rapsodiya, вы не одна такая))