доброе утро девочки! всем хорошего дня! сегодня солнечно и настроение отличное! настроилась наконец то на худение так вот хочу сегодня начать с разгрузочного дня. кто как делает разгрузочный день?
@liza_gurjii, если бы я зацикливалась то давно бы села на диету и тд.☺. худею мысленно 😂пока
@rapsodiya, да вы не зацикливайтесь) можете завтра устроить разгрузочный, можете сегодня уже не употреблять тяжелую пищу. От того, что вы утром съели ничего не произойдёт страшного)
@liza_gurjii, можно подробнее. блин я кофе с утра уже выпила с молоком и пару печенюшек. эх .....
@rapsodiya, вы не одна такая))